自控能力

自控力是获取幸福和成就事业的不可缺少的一个重要能力，它源于自尊，掌控者一个人所有的品质，一个人如果屈从于自己的情感冲动，任凭自己放任自流，便会从此失去精神上自由，可能给你带来致命的打击和毁灭。

自控力也就是自己学会控制自己情感的能力，也叫自制力。自制力的形成需要有一个前提，那就是必须有伟大的宏伟目标，有了这个目标，就要付出实际行动去实现，没有自控力很难实现这一目标。