“一天之计在于晨，一年之计在于春”
春节前后是大家制定各种目标的时候，你在拟制新计划新目标的时候，可曾花一点时间回顾一下：去年的计划、目标实现率如何？
在假如你认真的回顾了，相信很多人都会有这样的感受：
一开始拟制目标的时候，我们斗志昂扬，大步向前，信心满满。然而，当回顾一年目标计划的完成率时：大多数人，会以一种失落或懊恼的表情诉说自己遭遇的失败或挫折，这种失落的情绪在人们制定新年目标中体现的尤为淋漓尽致。
其实每个人都有很多没能得偿所愿的例子：
比如：我们的远大目标没能实现
我们拟定了周密的计划，然而事态却背道而驰
生活如此让人捉摸不透，此时的你我是
失望转化为失落？悲伤转化为愤怒？还是变得愤世嫉俗？
今天我将为大家分享一本书，《规划最好的一年》，作者迈克尔·海亚特
本书以作者数十年的实践经验以及有关目标实现一人类成就最前沿的研究为基础，目的是帮助人们：
理清思路
增强信心
借助杠杆效应
从而实现最重要的个人目标及职业目标。
如果，你愿意跟随这本书的流程走，无论过去有什么不好的经历，从现在开始今年绝对会成为你最有意义的一年！
在拟制目标或计划的过程中，好多人都着重于职业方面，其实我们的真实生活是由多方面构成。
一、真实的生活的构成要素：
图一：真实生活的多方面
有人说：我的目标之所以没有完成，是因为我的目标太多了，从现在开始我减少几个吧。
在我们生活中，有很多方面，每个领域都很重要，彼此息息相关。
比如：生理（身体健康）会影响我们的职业（工作）效率，工作效率会影响我们的财务状况等等。由此可见我们在生活工作中扮演多种角色，想要做好实现很多目标，不是缩减目标数量，而是需要一个完备的系统来实现目标
二、自我剖析，找出自我设限观念
“期待什么，就很可能会经历什么。”信念极大地影响着我们对待生活的方式。
当我们遭遇挫折的时候，我们就会陷入自我设限的情绪中，而自我设限是实现目标路上的拦路虎。如何打破呢？
首先我们剖析自己思维中的自我设限观念
1.我们关于世界的假设（原文）
当新业务推动不了时，我们会归咎于市场不景气；当年度理财规划没实现时，我们会归咎于世界经济环境衰退。。。。。。
2.我们对他人也存在自我设限性观念（原文）
当我们的工作出现问题，我们会想，我们的团队真差劲；当我们的要求没实现，我们会想他肯定不喜欢我了。。。。。。
3.我们对自己设限（原文）
当自己没有完成某项工作时，会想，我能力太差；某项目标没实现，我们会想，我的意志力太差。。。。。
以上未必都是事实的真相，有的是我们自己被这些观念影响了，这些观念制约着我们的行动力。
然后分析当下我们是否处于自我设限的状态中：
1.非黑即白（原文）
认为只有做到完美才是成功，否则都是失败。而现实中，并非完美的才是成功。
2.主观化（原文）
随机发生的负面事件也会把责任归咎于自己。
3.大题小做（原文）
有任何风吹草动都会做最坏打算。
4.普遍化（原文）
一次失败的经历就会认为这是普遍的规律。
图二：自我设限的状态
这些自我设限的观念从何而来呢？
最后分析自我设限的来源
1.新闻、媒体。
5G时代，发达的通信使我们每天接触到海量的新闻，而有的新闻为了追求眼球效果会倾向于向观众报道负面消息。（负面消息会应发恐惧，而恐惧会激活大脑中原始部分，更加能吸引眼球）
2.社交媒体
打开朋友圈似乎每个人都过的很好，孩子争气、工作顺利、生活美满、另一半光鲜亮丽。。。。。。比对之下我们感到沮丧、自卑。。。。。除非你有一颗坚如磐石的自尊心。
3.自我设限
自童年时期就形成的负面关系，它们可以是家人、朋友、同事或社会团体间的关系。
以上这些都如何变色镜，我们会透过它去看待这个世界，而各种关系（正面或者负面）都会影响这副眼镜的形成。
图三：自我设限的来源
“我们面对大多数障碍，都只存在于想象之中”
当我们想做一件事情时，会有100种想法在我们脑海中飞驰而过，如何去做，取决于我们相信什么。
三、观念升级，培养富足性思维
在我们身边有这样的一些人，会热情地对我们微笑、会鼓励我们、会给予我们热情的拥抱，仿佛我们都是他最珍视的人。与这样的人相处，我们时刻如沐春风，时刻被正能量包围。
当然，我们身边也要这样的人：总是抱怨、总是认为自己是受害者，仿佛每件事都是别人的错，除了他自己，别人都是白痴，和他相处，我们会陷入负能量之中，压抑不堪。
相信，大家都愿意和第一种人共处吧。
而第一种人，他们的思维方式就称为富足性思维。
富足性思维：面临问题，总会寻求解决问题的新方法。坚持下去，总能找到变通方案或解决办法。
他们具有以下特征：
（原文）
1.心怀感激，相信自己
2.留得青山在，不愁没柴烧
3.乐于分享知识与人脉，富有同情心
4.相信自己能够学习、成长、发展
5.习惯性相信他人、心胸开阔
6.喜爱竟争，认为竞争带来利益、发展能力
7.对未来乐观，相信好景在望
8.视挑战为机遇
9.格局大、风险爱好
我们想要通向成功、想要愉悦、想要满足，想做一个温暖的人则需要摒弃旧观念，培养自己的富足性思维。
四、相信可能，超越自我
原文：
每个人的情况不同，每个人都有自己的一套自我设限性观念组合，以下两种是大多数人共有的自我设限性观念。
第一种是认为自己没有能力改变自己的境遇。
第二种是认为自己没有足够的资源。
记得一位朋友和我分享了这样的一件事：
学生时代，她的几何非常差，考试挂红灯笼是常事，这让她自卑不已。教几何的是一位和她妈妈差不多年级的老师，成绩下来后，老师没有责怪她的成绩拖累了班平均，反而轻声细语地帮她分析出错的原因，并教她一定要牢记基础知识。在她自己和老师的共同努力下，从考30多分到50多分，到及格到后来的一直70分以上。
她对我说，当第一次考试及格后，简直不敢相信自己的眼睛，从此以后遇到任何挫折，她都会想起她的这段经历，相信自己只要用对方法去努力，一切都有可能。
其实，我们拥有的能力比我们想象的还要多！
现在我们来看看能力的四种属性：
1.意图（原文）
我们可以想象一种比现在更好的情景、生活、办法，并通过现有的条件与他人合作或通过他人的帮助达成。
2.前瞻（原文）
向前看，预见未来，我们掌控当下的行为，用目的指导当下的行动。
3.行动（原文）
我们有依照计划行事的能力，根据实际发展，调整行动保证计划顺利进行。
4.内省（原文）
对自己的行动保持清醒是认知，适时对行动进行评估，及时调整、修改，确保计划顺利进行。
以上能力的四种属性能够帮助我们实现目标。
资源是必不可少的，但是资源并不是成功的先决条件。有时候，资源缺乏能够激发我们的创造力和随机应变的能力。所以资源不足不是我们停滞不前的借口，相反，它在提示我们，下一步该处理什么问题。
“你现在所拥有的，足够改变你的生活。”相信自己，相信可能，超越自己就是成功的第一步！
敬请期待：
《规划最好的一年》系列二：从经历中成长，在感恩中前行！
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