原文：
忙里要偷闲，须先向闲时讨个欛柄；
闹中要取静，须先从静处立个主宰。
不然，未有不因境而迁，随时而靡者。
在繁忙的时候要寻找时间放松身心，必须先在闲的时候做好合理的计划和安排；在喧闹中要保持头脑的清净，必须在平静的时候事先有个主张。不然的话，当遇到繁忙和喧闹的情况，自己就会变得手足无措。
张弛有度，才能够让自己处理事情的过程不至于太狼狈，而且能够使得自己处于一种比较好的状态中而使得事情完成的比较好。但是，我们的头脑常常把情况想象得简单了。毕竟外部环境常常有预料不到的情况，或者是妨碍自己专心的事情。既然这样的话，我们在开始做一件事之前，一方面要安排事情的进度，使得进展合理而且相对平稳；另一方面不要把时间安排得满满当当，因为突然情况总是会发生的，要给事情的处理给以调整的机会。这样，实际上做事的时候，就可以逼迫自己提高效率，目标清晰明确地去把最关键的事情处理掉，而不是一边做一边掉入无止境的细节里而毫无进展。
原文： 忙里要偷闲，须先向闲时讨个欛柄； 闹中要取静，须先从静处立个主宰。 不然，未有不因境而迁，随时而靡者。 在...
心平气和坦然一张一弛一张一弛成就整生猛烈
去科技馆的这个活动是事先约定好的。每周回家第一件事是先了解儿子的功课安排，如果不事先安排好，就会引起小小的战争。这...
原文： 念头昏散处，要知提醒；念头吃紧时，要知放下。不然恐去昏昏之病，又来憧憧之扰矣。 当头脑昏沉时，要及时地清醒...
没有事先刻意的安排， 没有丝毫精心的准备， 在茫茫人海中， ...
可能很多人会认为前面这样的时间安排是非常紧张的，是不是会很辛苦。事实上，也是如此。但是，一张一弛才是生活之道，...
1.studied adj. =planned 事先安排的，有意的，装模做样的 studied coldness ...
1.烟酒茶饮料 2.事先备好茶杯酒杯牙签纸等 3.开车者不喝酒，事先落实好 4.撤席前安排好带路车辆
2020.9.17，感恩日记第183天，感恩一切都是最好的安排。 01 感恩自己创造的不可思议的今天——成就日记 ...
古人云:“文武之道,一张一弛”,放在今天可以说明生活松紧与工作劳逸要合理安排。在多元化的社会,生活节奏加快,社会出...
本文标题：《菜根谭》·183 一张一弛事先安排
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