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5岁孩子吃饭磨蹭,怎么办?

5岁孩子吃饭磨蹭,怎么办?

作者: Susan的苏三 | 来源:发表于2020-04-23 21:27 被阅读0次

    其实孩子吃饭的问题,不应该是5岁才开始留意的,在他可以自己吃饭时一定就要把规矩制定好,那时会比现在容易的多,但是错过了,我们就只有更坚定,一气呵成,不再半途而废的好。

    下面是我和孩子的一些方法。

    一,首先可以判断下,孩子吃饭的问题是生理的还是心里的,比如缺少维生素类的营养补充,孩子吃饭也是会出问题的,最明显的就是电视里演的各种小孩营养品得广告,都在拍吃饭的这个问题,因为也确实是个痛点。

    第二,和孩子约定好,一日三餐,定时提醒,刚开始他会保证的很好,但行动却不尽如人意,他说妈妈什么是好好吃饭?所以大人一定是先说明白了,我怕他不懂,就和他说,宝宝,爸爸和 妈妈,咱们吃饭时,宝宝一定不能是最后一个吃完。先一点一点让他觉得做到也没那么难。

    第三,循序渐进,也可以观察下,他是不饿还是有其它干扰项,比如边吃饭边看电视,边吃饭边玩玩具,边吃饭边说话,都是打扰他好好吃饭的原因,这时就得父母去控制,每个家庭都有自己的吃饭方式,这里得结合自己能做到的情况去结合,我和宝宝吃饭虽然没有上面说的那些状况,但是我们会听一些不用刻意去记的音频,吃完饭正好一集故事结束,我们现在已经习惯这样的节奏了,基本上一顿饭下来,时间基本都差不多。

    最后,刚开始着手的时候肯定费些力气,尤其还有一个重要项,那就是千万别有老人喂饭的情况,要不然你一直都会停留在第一次开始的阶段,没法一直继续下去,成为习惯。

    如果孩子实在不太配合,那么就需要你去把握时间,例如几点几分前,让他自己看好时间,必须吃完,吃不完就不可以继续吃了,我们就收拾桌子了,等着下顿,而且中间不能吃任何东西充饥。他肯定理解不了,也不会相信这是真的,所以用这个方法时,你一定要和家里人沟通好,孩子一副可怜兮兮的说饿了时,能不能挺住,等到下一顿饭。

    相反,如果孩子做到了,第一次建议可以给些小奖励,比如可以陪他玩一个他喜欢的游戏,或者一样吃的,也可以是他最近想做的一件事,这个平时接触时最容易知道什么奖励合适。

    孩子做一件什么事情磨蹭时,一般要么这件事他不感兴趣,要么就是有更吸引他的事,所以孩子的零食和吃饭前的时间父母也要多用些心,不一定要很饿那种才吃饭,但是如果他肚子里发出的信号是我不饿,现在不用吃,那么他肯定不会乖乖的坐在那把饭吃完。

    同样身为父母,养育孩子真不是能一蹴而就的事情,多些耐心,多些陪伴,做一个了解他的爸爸妈妈好过镇压式强制,这样他也更容易听懂你的话。

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