坚持做好一件小事

坚持做好一件小事

坚持很难，但可以从做好一件小事开始，锻炼自己的意志力。

比如，每天整理好自己的衣服、每天扫一次地、每天及时洗碗、每天跑步1000米、每天读书5分钟，从微小的行为开始，我们就能启动我们的坚持模式。

每天从微小的行动开始，启动容易，我们就会开始，因为它没有压力。长期坚持下来，就会逐渐形成习惯，这件事情会成为生活的一部分。

我坚持运动，已经坚持了几年了，几年下来，已经成了生活中的一部分，无意识地去进行，虽然是小事，但是，也锻炼了我的意志力培养。

坚持是美丽的，也是有成就感的，我们大家都可以试试。