今天是双十一,大家都沉浸在买买买里乐得其所吧。大家都说,马云爸爸是一个不倾城,不倾国,但是能让你倾家荡产的人。
而很可惜,今天我没有和大家一样买买买,而是一边听着电子书里主播迷人的嗓音,一边在我所在的南方小县城里,从江边到二环路,一步步跑了十一公里。
这是我的运动软件记录的数据,事实上我停止记录的地点在公园里,而那个公园和我的宿舍,大抵还有四五公里。也就是说,后来我还走了四五公里,加起来我全程将近有十五公里。
一路下来,我并没有觉得有任何的吃力,当我看到数据的时候,我为自己吃了一惊,原来,人的潜力是可以被挖掘的程度还这么大。
01
我一向爱运动,这一两年也有过零零散散的运动,但是从未认真规划过自己的计划,一直都是散打散闹。
今年的10月11日,我想给自己做个计划,于是我定了一个训练叫《21天运动养成计划》的方案,内容不多,就是要坚持运动21天,用21天养成好习惯。
运动计划是跑步为主。每天凌晨五点半,准时起床,洗脸刷牙,然后出门做热身。六点钟开始跑,一个小时回到到楼下。七点钟要回宿舍洗澡洗衣服,七点半回到自己的岗位上班。
初冬的清晨的小县城,我找不出准确的词汇去形容它。它安宁、静谧,又夹着一股股来自江水里的微风,像是亲切,又隔着温度的距离。
路下落叶铺陈,头上灯光微黄,鼻子嗅到来自清晨露水的清新。我一个人的狂奔,显得有些的无奈。
因为跑步真的是个痛苦的过程。
刚开始的一个星期,小腿肌肉酸痛,第二天都是那种能坐着千万别站着的状态。我把这个过程叫做身体适应期,这其中的感觉是:就算之前有过运动的经验,但是当你开始每天都有规律的运动时,刚开始的那几天,身体是发出抗拒的表现的。会特别的不愿意动、疲惫、酸痛。
因为身体需要一个接受的过程,这个过程我们需要坚持下去。所以每天早上我从床上爬起来,我都只告诉自己一句话:“只要走出去,一切都会开始的”。
对于拖延症的来说,早上躺床上拖一分钟,就会变成两分钟,三分钟……甚至是更久,每次我都强迫地要求自己赶紧把自己收拾干净,然后走出门去,不给自己偷懒的借口。
10月11日到11月11日,我总运动了21天,其中有一些断点。有两天是因为去市区参加考试,其余几天是身体的特殊时期,我给自己放了假。
一个月的时间里,我总运动了848分钟,7281千卡。我没有为自己的数据而觉得开心,因为我知道这是一个坚持的过程。
虽然21天的跑步没有让我暴瘦,可早两天,有个朋友说发现我精神了,脸上的皮肤也好了。
我心里是开心的,为自己的一丁点的改变而开心。坚持的过程一个人很苦,但是有些路确实是要一个人走一走,去看看路上的艰辛,再体会一下路上的苦,最后才会苦尽甘来。
02
参加写作训练营,坚持两天写1500字,坚持三十天,会有什么收获?
10月12日,我参加了一个月关于坚持30天的写作班。如今也迈入尾声,我问问自己:“你到底收获了什么?”
是坚持吧。
在这个促成的时代,我们总是急切地想证明自己在一个有限的时间里创造了无限的可能。
写作班一开始,大家热血沸腾的模样,让我觉得一切有动力得像刚下锅的大龙虾,活奔乱跳的。令我没想到的是,越来越热的水,是会把虾给烫死的。
慢慢地大家都失去了兴致,仅剩下小部分人,还在苦苦坚持着,我是其中一个。
有好几次,都是在中午值班的空隙,拿着笔在别人午休的时候,一个人默默地写完自己的作业。
我不把所有的一切都归于自律,因为我知道所谓的自律,是一个人已经做到自觉地去做这件事情,而我只是一个在坚持的人。
是提升吧。
从参加写作班开始,主办方会提供不一样的热点素材,我会从别人的文章里去看,去总结,然后再从自己的文里做分析。
同样的一个素材,可以看到不同的文章,那样的感觉真的就是像“一百个人心中有一百个哈姆雷特”一样,大家可以各抒己见。
俗话说三人行必有我师焉,在大家不同的文章里,我总能学习到很多东西,一些好的观点,一些好的语录,甚至是从别人写得我感觉还可以改进的地方,在心里一次次地反复推敲,最后下笔写属于自己的观点。
在那过程中,对于自己拙劣的文字,有了初步的认知。
有很多不足之处,还需要改进。
是收获吧。
收获挺多的。
首先是朋友,训练营里认识几个小伙伴。也许平时我并没有时间和她们聊太多,但是有时候私下也会和她们一起讨论素材,说说观点。
那是比自己生活里的小伙伴不一样的是,我们之间不需要刻意的经营,也不需要太多的寒暄。想起你了,我就去找你,你也不会觉得我无赖。
而这一切,得益来自于训练营的建立。
其次是自己的信心,从大方面去看,我没有因此暴富,也没有粉丝爆涨。可最近几天都有专题自动收录我的文章,这让我很开心。
至少证明已经有人愿意看我的文章。
天知道我曾经是写了70篇文,一篇也不敢投专题的人。(如今把那些文都转到私密文章了)
最后,我只想说,就算训练营结束了,我依旧会继续坚持这条路,也许苦,也许累,但我不会放弃。
学会坚持,就是最大的收获。
03
早几天我受朋友的邀请,去一所职校给一群00后上一节课,其实也就是和她们聊聊天。
当我在讲台唾沫横飞,斗气昂然地和她们讲未来有多少的可能时,一个班七十多个人,却给我感觉到一片茫然的目光。
不知为何,我觉得这一群孩子,没有属于她们年龄里该有的生气,一张张稚嫩的脸庞上,有太多的迷茫,和不知所措。
直到后来我和十个小女孩单独在办公室聊天的时候,有一个小女孩颤颤巍巍地用低沉的声音告诉我:“自己都不知道要做什么,很多时候感觉自己身边的人都没动力,自己被潜移默化地影响了,就什么都不想做了。”
我楞了一下,然后便告诉她:“其实自己想怎么样是自己的决定。我们有很多路要自己走,这不能怪别人,不要管别人在说什么,做什么,你一定要知道自己要什么,然后坚持下去,就对了。”
后来想想,可能我说的太鸡汤了,她们也未必能听进去。要坚持下去哪有那么容易,她们不拿出自己的决心,也没有自己的立场,浑浑噩噩的生活,也许持续到毕业,往后工作,也会一如既往地被身边的人影响,从而走在一条很多人的路上,一边摔跤,一边哭。
甚至到最后,她们都不明白,自己是怎样变成现在的样子的。
好像也是,十几岁的人,总是不知道坚持地死撑去做一些事情,到底是为了什么?
跑步没有暴瘦,写作没有出名,那到底是要坚持什么呢?
其实只是太年轻的我们,都不懂得厚积薄发这个词的真正含义:有很多东西,现在看不见的,一定是为了往后能在你的星空里绽放出更美、更绚丽的烟花。
我相信天道酬勤,我相信坚持去做一件事情,做好,做到极致,终有一天,一定会有很好的收获。
04
我听过很多关于后悔的故事,大多的原因,都是在过去的时候,没有坚持去做一些很苦但是对自己有用的事情。
等到后来说后悔的时候,早就没有那么多的早知当初了。剩下的只有满面狼藉和一个心有不甘而又不得不面对生活现实的自己。
我想起网上一个挖井人的图片,他总是不停地在地面挖坑。对,我觉得他就是在不停地挖坑。因为他总是没多久,就放弃了。而明明很多次他只需要再坚持挖下去一点点,就可以挖出水源了。而偏偏他总是在快要得到的时候,就放弃了。
生活里也是,我们不知道水源在哪里,也不知道什么时候可以收获,所以我们常常选择放弃。
特立独行的猫在《不要让未来的自己,讨厌现在的你》是这么说的:我们都对自己的生活有各种梦想,但坚持却成了我们实现梦想最大的敌人,于是我们大部分人都只是普通人。
一辈子那么长,总要坚持一些刚开始会很苦,最后却会变得甘甜的事情。总不能什么老是觉得旁边的人在影响着自己。如果可以,自己要做一个会发光的小太阳,去影响别人,甚好。
我是刘二货,一个立志做一个和别人不一样的二货。
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