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冰淇淋、提拉米苏,还有巧克力

冰淇淋、提拉米苏,还有巧克力

作者: 倪波OH卡心理咨询师 | 来源:发表于2018-11-23 10:45 被阅读145次

    不记得是哪一部电视剧里的情景,男主角为了心爱的女主角,一晚上不睡觉,亲自动手做了精美的提拉米苏蛋糕,第二天一早上送给心爱的女人。美丽的女主角自然是心花怒放。因为心仪的男人知道自己最喜欢提拉米苏了,吃在嘴里,甜到了心里。

    当我心情不好或是生日的时候,就会吃一块提拉米苏。有人说吃甜食会产生多巴胺,有人说吃甜食会让人产生幸福感,也有人说,没有安全感的人才会更喜欢甜食。

    还听说,小时候吃母乳太少,或者没吃过母乳的人,更是缺不了甜食。每天饭后要来一点甜点,不然总像缺点什么。

    妈妈已经走了,关于我小时候有没有吃过母乳的问题,只能问爸爸了。爸爸说我小时候是混合喂养的,母乳吃的不太多。难道是因为这个原因吗?我好像比姐姐和妹妹她们更爱吃甜食,也许她们当时吃的母乳比我多?也许用心理学的角度来看,甜食意味着母爱吗?

    我在家排行老二。有次马楠老师(玩卡不卡创始人)说,老二一般是“最难搞”的。我的理解是,一般排行老二的人会比老大或老幺,有些性格特点是特立独行的,总会有些不同。

    这两天鼻子周围又干又痒。回想起几年前,因为皮肤瘙痒,去医院看病,医生一看,第一句话就是说:你是不是很爱吃甜食?我好惊讶,你怎么知道的?医生说糖份摄入过多就会产生脂溢性皮炎,皮肤会干、会痒、会起皮。后来,我控制吃甜食的频率,用医生开的药治疗,皮肤干痒的部位,慢慢恢复健康。可是现在又犯病了。我在想是什么原因让我这一段时间吃这么多甜食?

    仔细一想,其实是有原因的。最近财务方面发生了一些事,压力有些大。压力大的时候,就很想吃甜食。不知不觉让自己的脂溢性皮炎又发了。秋冬季节皮肤原本就干燥,加上摄入糖份过多,皮肤就更干燥了。这样可不行啊,我是个挺爱美的人呢,那就告诫自己,少吃一点甜食吧。

    记得小时候,经过西饼屋的时候,脚就挪不动步子了,面包的香飘进我的鼻子里,真想吃啊。可小时候的家庭条件也不允许,想吃就能吃到。现在回想起来,好像姐姐妹妹也没有我那么强烈的吃甜食的渴望。现在有条件了,当然是想吃就吃了,尽量满足自己。

    巧克力、冰淇淋、奶油蛋糕、夹心饼干、红豆沙、黑芝麻汤圆、麻元等等,都是我的最爱。吃的时候,有一种幸福感和满足感。

    当你喜欢吃某样东西的时候,你吃的并不是食物本身,也许你要的是一种感觉,或者是你需要的爱。

    当我吃着小时候春节吃过的美食----京果和酥糖,其实感受的是一种春节欢乐和温馨的感觉,一种节日的气氛。

    当我手拿卷筒冰淇淋,边吃边走的时候,感受到的是童年的无拘无束,无忧无虑。

    其实无论什么食物,只要是内心需要的,就去吃吧,只是控制好那个度。二十几岁的某一年的春节,每天吃奶糖和巧克力,我的脸迅速由瓜子脸变成了大圆脸,被同事碰到都认不出我来。哈哈,这可真是一次有趣的经历。

    现在我的体重比以前增加了很多,我在想,我可不能再堕落了。“好女不过百”,超过100斤就不是好女人了,那我也不能变得太坏。甜食我是不会戒掉的,只是不会吃那么多了。

    桌上还放着一袋京果,还有一袋巧克力味的夹心饼干,巧克力我已经很久没有吃了。这算不算是一种进步呢?我觉得我自己已经做得很不错了,我与甜食的距离,太过亲密不好,那就君子之交淡如水吧,偶尔问候一下吧。

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