谁能接受变老?

作者: 倪波OH卡心理咨询师 | 来源:发表于2019-01-08 16:59 被阅读9次

昨天晚饭后我老公故意叫我“老婆婆”,我马上回一句:“你才老婆婆!”老公说:“这回还可以,没有像以往声音高八度。”

我可能已在不知不觉地改变了。有一次在奇迹疗愈工作坊,在小组个案中,有同学说我老,说我有白头发,那个时候我还是很在意的,非常生气。

还有一次,走在路上,一个小伙子向我发传单,叫我“阿姨”,我气呼呼的心里暗想:你才阿姨,你们全家都是阿姨!

还有一个晚上,梦见自己成了秃顶,太可怕了。我才四十多一点,怎么会变成秃顶呢?可能白天看到自己掉头发,有了太多焦虑。以前二三十岁的时候头发可多了。

好长一段时间,我照镜子的时候,最先看到的就是眼睛下方的两条皱纹,简直就是眼中钉、肉中刺,看着就让人不舒服啊。

现在,已有一段时间,我似乎忘了这两条皱纹的存在,照镜子的时候跟没看见似的,它们不会再影响我的心情。

我这是在慢慢的改变了吗?可能就是疗愈的作用。当我开始接纳的时候,变老这件事就不会再让我烦恼,因为这是自然规律,是每个人必然要经历的,与其抗争不如接纳。

不过,要承认自己在变老,真的是太困难了,不论女人还是男人。我也是才刚刚有一些接纳了。

周迅演少女再也不是那么回事儿了,曾经风华绝代的林青霞老了,优雅的赵雅芝也老了,刘晓庆老了,倪萍老了……多少美人已变老,让人唏嘘慨叹,真是岁月无情啊。

周迅

不过我发现,注意保养又用平常心对待自己变老的明星,容貌虽然不再年轻,不像年轻时那么娇美,但看上去还是比较舒服的,比同龄人还是显得年轻些。不能接受自己变老的女星,经常去拉皮去皱打针什么的,那张紧绷的脸,似乎看不到皱纹,但是怎么看怎么别扭。

林青霞 赵雅芝

老去,是每个人都不能够逃避的事实,就如同死亡一样,每个人都逃不掉。越去抗拒,越让自己难受,越害怕,老的会越快。

不如承认好了,有人喊我阿姨,我觉得挺正常的;我的头顶多了很多白头发,也挺正常的;我的眼角嘴角都有些下垂,也很正常的;老公喊我老婆或老婆婆,也很正常的。哈哈,迟早有一天,他喊我老婆子,我就叫他老头子……

倪萍

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