2020-01-04

72.5kg，一点点瘦吧，又不是一天胖成这个样子的。早上起来锻炼，起晚了，关闹钟以后再醒是7点了。

早饭：俩鸡蛋，一杯奶昔。

午饭：一杯奶昔，一份蒸虾仁牛肉（两块）油菜白玉菇蘑菇，一杯香蕉坚果燕麦牛奶，一杯燕麦牛奶。

最后一杯是下午醒来喝的，这一顿结束，晚上也不饿了。

晚饭：一份蒸牛肉蘑菇油菜白玉菇。

还有我最爱的老干妈辣酱！

喝两小盒适合自己这年龄的饮品

因为没纯牛奶了，我又喜欢QQ星，下午立刻淘宝一下。临期奶也要珍惜～念小学那会，三鹿的三聚氰胺正闹的严重的时候，纯牛奶普遍降价，我妈罕见的囤了两箱给我喝。妈妈工资低，一月600块钱，平常不买奶给我喝的，只在“神秘的五月”（她在新闻上看见的，说5月，是孩子全年中最容易长高的一个月）买一箱给我喝。我小学跟着奶奶住，偶尔有人给我奶奶送奶，奶奶也省钱，不喝，也不让我动，留着回送给其他亲戚。我小时候憋屈之一是，盯着床底下的一箱箱纯牛奶而不能动的辛酸。

这几天屁巨多……总觉得自己要拉肚子，但是，放完屁就没然后了。