努力，先从做好小事开始......

6月第5篇日更文章

碎片阅读时代，关于“努力”这个话题，每个人都不会陌生。要努力，已经成为一种共识。

无数小伙伴也都明白，每天起床第一件事，就是告诉自己，今天一定要努力。但实际上，努力的效果大不一样。

好多人只有心动，没有行动，装装样子，“假装努力”；另一些人，心动后也行动了，却没有成果，“不会努力”；

只有少数人，找到了科学方法，走上康庄大路，直至抵达成功彼岸。

他们的秘诀是什么？通过分析，其中关键一点，就是做好小事。

1

前些年，流行过一个脑筋急转弯：把大象放进冰箱，需要几步。

你一定会“哈哈”笑着鄙视我，估计幼儿园小朋友都会抢答了。

这个问题真得好简单，分三步：把冰箱门打开，把大象放进去，再把门关上。

那么做好一些小事，也能这么简单吗？

分享我自己的案例：

今年四月份起，我规定：每天先做好5件小事。

这些小事是：

。每天玩手机不超过30分钟（工作需要除外）；

。步行10000步；

。运动1小时（走步时间也算）；

。整理个人物品10分钟；

。每天写2000字（内容不限，凑字数也算）。

每完成一条，得到一颗星，满分是五颗星。

一开始，我觉得这些小事，都很简单。除了最后一条，其余的只要稍微一努力，就能轻松完成。

五月初复盘结果如下：

只有1天完成五颗星，大部分都是2-3颗星；在玩手机这一项上，几乎没得过星；说实话，我对这个结果很意外，在执行的过程中，我对自己越发不满意。

同样条件下，我不清楚他人做得如何，只希望，不要像四月的我。

2

有一个朋友，前几天给我留言。她说自己准备写文章，可一天结束了，没有完成，对自己也不满意。

结合我个人案例，只能建议她：努力从做好每件小事开始。

事实上，五月份我的表现，就好于四月份，最主要的原因是，我取消了这些“规定”。我改变方式，使它们融入了日常行为里，做淡化处理。自己的压力无形中减轻了不少，结果反而效果更好。

罗列如下：

。改正随便瞎看的恶习，现在一般带着问题看。-看完有收获，效果比原来好多了；

。步行10000步；-每天都完成；

。运动1小时（走步时间也算）；-每天晚上会陪孩子出去散步，又可放松大脑，完成；

。整理个人物品10分钟；-写文章间隙我会随手整理，完成；

。每天写2000字（内容不限，凑字数也算）；-总量完成5W+字，任务有弹性，每天输出0-5千字不等，状态好多写，状态不好允许自己不写。

这个调整，自己也轻松了一些，有时越给自己压力，越不好。我们牢记目标的同时，也要轻装上阵。

3

六月初，我进行了新的尝试。

（1）利用Smart原则来做目标管理，比如六月的一件主要事情：

目标-每天日更

。目标必须具体，比如，每天写文章，文章不可水字数，字数1000+，写不好没关系。 要认真。不能无病呻吟，不能总写一个题材。

。目标必须可衡量：字数可以看到，读者反馈也能收到，投稿录取情况侧面说明。（目前的标准就是写出来，简书投稿。）

。目标必须是可以达到的。基于5月份的表现，每天输出文章，是可行的。每份稿投满5次，总会有过稿的。

。目标可以证明和观察。

。必须有明确期限：每晚睡前必须写出来。

（2）介绍一个思维：T模式。

这一思维源自知名企业海尔，T代表Time，T模式，是一种任务管理模式。

每天的日更任务，被我分解成的多项小目标：

早上开始选题，在纸上写下不少于3个备选题目，然后细化（工作不忙时），再寻找素材（手机搜索）；晚上散步时在心里酝酿（运动+灵感），晚上动笔开写（执行）。

最后，发扬不写完不睡觉精神（死磕），必须完成！

4

网上关于“努力”的文章无数，但不如荀子的文章，自古以来亿万人阅读过了，堪称超级爆文。

比如：荀子《劝学篇》写道，“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海”。

我的理解就是，要想有所收获，必须努力走好每一步，做好每一件小事。最终，做好小事，积小事为成就大事。

毕竟，大事都是由无数个小事组成的，只要分解成一个个能做好的小事就可以了。

有的人说，你说得容易，坚持最难。

那么，我再给你出个脑筋急转弯：问写出文章分几步？答：把本子打开，写完投稿，把本子合上。这可比把大象放冰箱里简单多了。

只要肯写，不会写不出来；只要肯做，不会没成绩；只要肯努力，你就会成功。当你每天都有所行动，你就不会为能否坚持而烦恼。

因为，每天都在努力，本身就是坚持。

这些文字发自内心，希望你喜欢。请关注，请评论，感谢拍砖！

ps：许多小事也可用Smart原则，尽量量化。我会把脑子里的事情，都写在本子上，按重要性A、B、C管理（A最重要），列明辅助信息，要求，注意事项，期限，每完成一条，就划掉。此外，简单的事情当天完成，复杂的事情三天内必须有方案，最好有结果。因为，拖延症会毁了所有努力。