同理心

作者: 宛儿_ef7d | 来源:发表于2019-12-29 11:33 被阅读0次

在与人沟通中同理心是很重要的

每个人都希望自己被理解,被看见

当别人在跟你倾诉烦恼和心事时

不要急于给意见或者一通说教

你只需要认真的倾听,表示理解

对方的情绪就已经得到了抚慰

我以前是一个很喜欢说教并且总觉得自己的观点才是正确的

好为人师

好辩解和反驳

现在每每听到有人也像我以前的方式和我说话时

我恨不能逃掉

太刺耳

太不懂说话的艺术

太没有同理心

特别最近和女儿的沟通

我才发现自己是多么自以为是地忽略了孩子的感受

孩子不比成年人

他们的心理能量还不够

可是却承受这么多大人没有想象到的压力

情绪的干扰会直接损耗孩子的灵性

当女儿愿意把她成长中的烦恼,期盼

不加掩饰的告诉我

对我是多么大的信任

当她感觉不论她在怎样的状态中

妈妈都是理解并接纳她的

她内在安全感就会增强她自己自我修复的心理能量

同理心多么难得

同理心在沟通中很重要……

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