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记忆里北方的冬天~玉米面豆沙饽饽

记忆里北方的冬天~玉米面豆沙饽饽

作者: 营养师爱厨房 | 来源:发表于2018-01-29 13:55 被阅读17次
  马路上铺满了厚厚的落叶。
咱们北方的冬天,风大而寒冷。
以前,人们冬天喜欢窝在家中。
冬天在许多人的心中,太多记忆。
记忆里北方的冬天~玉米面豆沙饽饽

  小时候记忆里冬天妈妈会做一个锅玉米面饽饽,再端上一锅热气腾腾的清汤面。

    回忆里的饽饽硬而粗糙但却是儿时弥足珍贵的回忆,经过改良后的饽饽松软可口。

记忆里北方的冬天~玉米面豆沙饽饽

玉米面豆沙饽饽

准备食材:

1玉米面:适量
2面粉:1:1玉米面
3豆沙:适量
4酵母:一袋
5食用油:一勺
记忆里北方的冬天~玉米面豆沙饽饽

1.因为早晨吃,头一天晚上玉米面和面粉1:1比例和面,我脾胃虚弱加了面粉的五分之一的八珍粉,根据身体情况八珍粉的配方有所不同,有需要配方的评论区留言。

2.酵母温水化开;

3.面粉中加入酵母水,再继续加水搅拌成图中所示;

4.和面盖上湿布备用。

记忆里北方的冬天~玉米面豆沙饽饽

5.第二天早晨,发酵好的面团反复和面至光滑。

记忆里北方的冬天~玉米面豆沙饽饽

6.切成小面团。

记忆里北方的冬天~玉米面豆沙饽饽

7.擀成面饼。

记忆里北方的冬天~玉米面豆沙饽饽

8.放入豆沙馅包起来。

记忆里北方的冬天~玉米面豆沙饽饽

9.包好放到案板上。

记忆里北方的冬天~玉米面豆沙饽饽

10.按压城面饼。

记忆里北方的冬天~玉米面豆沙饽饽

11.饼皮上抹水,撒上芝麻。饼铛上抹油两面煎五分钟做好。

记忆里北方的冬天~玉米面豆沙饽饽

 小贴士:

  1玉米面加入1:1的面粉,防止做出来的饽饽口感粗糙,脾胃虚弱的可以加入八珍粉。

  2.吃粗粮注意不要超过主食一半。

  3.吃时需要配一些蔬菜有助于营养吸收。

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