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年夜饭之多福多寿~玫瑰蒸饺,中餐也可以很美!

年夜饭之多福多寿~玫瑰蒸饺,中餐也可以很美!

作者: 营养师爱厨房 | 来源:发表于2018-01-21 15:45 被阅读45次

       

    年夜饭之多福多寿~玫瑰蒸饺,中餐也可以很美!

          年夜饭你的拿手菜准备好了吗?中餐相比较西餐更加健康,只要你用心,也可以很美。今年的年夜饭之多福多寿~玫瑰蒸饺 ,你准备好了吗?

    准备材料:

    猪肉:适量

    芹菜:适量

    葱:一根

    姜:一块

    胡萝卜:一根

    紫薯:半块

    南瓜:一块

    面粉:适量

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        南瓜,紫薯,胡萝卜去皮,上锅蒸十分钟备用。

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        火龙果去皮切碎备用,有料理机的可以用的,我家料理机大材料太少我没用料理机。

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        面粉分成五份。

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          胡萝卜,南瓜,紫薯蒸好后,压成泥和火龙果皮泥一起活成面团,醒面二十分钟。

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          醒面时,调馅,我用的是芹菜,你可以用自己喜欢的口味,热油后加入馅料,葱末姜末,耗油,十八香等,芹菜焯水,切丁,放入馅料。

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        馅料顺时针搅拌均匀。

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        面团分成小面团,擀成圆饼,五个叠加在一起。

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        中间放入馅料。

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        从下往上对折。从一头卷起。

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        卷成玫瑰花形状。

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        同上做成圆饼后,切成正方形。

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      五个叠加在一起。

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        中间放入肉馅,从下往上对折,从一头卷起。

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        卷成三角玫瑰花瓣形状。和其他造型玫瑰蒸饺一起上锅蒸二十分钟。

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        蒸熟后摆盘造型。是不是也很美。

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          一些不太爱吃的蔬菜都可以加到面里做出你喜欢的造型,火龙果皮含有丰富的果胶,营养不浪费,做出来也颜色很漂亮。

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            明日年夜饭之一枕黑甜……取自苏轼《发广州》:“三杯软饱后,一枕黑甜余。”敬请期待!

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