77.2kg，两个月前是75斤……
早饭：一瓶纯甄酸奶，一杯芝麻糊，一根玉米。
啦啦啦减肥啦。
午饭：俩番茄酱鸡蛋，一份牛板筋粉丝。
晚饭：一块半大饼，一份黄瓜火腿，一份千页豆腐。
77.2kg，两个月前是75斤……
早饭：一瓶纯甄酸奶，一杯芝麻糊，一根玉米。
啦啦啦减肥啦。
午饭：俩番茄酱鸡蛋，一份牛板筋粉丝。
晚饭：一块半大饼，一份黄瓜火腿，一份千页豆腐。
2019-04-25
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