别走得太快，等一等灵魂

2019年6月20日  星期四  雨

从前，沙漠里有一支古老的游牧部落，长期迁徙，居无定所。但他们有一个坚持不懈的习惯，那就是:每次行走两天，必须停下来休息一天，世世代代从不例外。曾有外人问他们为什么不一直不停地走呢？这不是走得快些吗？你们怎么不着急呢？年迈的部落首领解释说:我们的脚步走得太快，而我们的灵魂走得太慢，走两天歇一天，就是为了等我们的灵魂赶上来。

我的个性是很急的，从小就是这样。那个时候我痴迷武功，看小说、电视里的武侠高手都是飞檐走壁的，于是我学着他们在城墙顶上行走，开始还慢慢走，后来就飞奔，也没有摔下来过。还在狭窄的巷子里，两脚一蹬就攀爬到顶上，行走在高处。那时，我没有跟过师傅从基本功练起，只是很心急，希望像武侠小说中的主人公凭天赋、偶遇高手指点和超凡脱俗的经历，一下就能拥有上乘功夫。

然而，有次发生的一件事让我终于明白自己只是一介凡人，没有什么天赋异禀、骨骼惊奇的。那是放学后我又爬到一根距地一两米的粗大水管上面行走起来，那次我的速度有些慢，习惯了平时快速飞奔，这一慢下来就不适应了，一下子就摔倒在地面上面，脑袋与石头“砰”的一声发出了声响，让我眼冒金花、头晕脑胀的，我这个人是对疼痛不太敏感的，缝纫机的大头针从我的拇指穿过去，我都没感觉特别痛，而那次摔跤后我痛得躺在地上十几分钟都爬不起来，可见当时是怎样的剧痛。

现在当医生了，还真觉得有些后怕，如果当时颅内大出血了，可能我早已不在人世了。所幸，只是有点脑震荡之类的。后来，我觉得自己为了学武功太急于求成了，一点基本功都没有，还敢挑战高难度动作，还没学会爬就想学跑了，就不再做那些危险动作了。再后来买了一本《陈氏太极拳》，开始练了几章后，怕自己太心急导致走火入魔，就会像“西毒”欧阳锋经血逆流而变得疯疯癫癫的，于是不敢继续学内功了，终于放弃了我的“武林高手”梦了。

后来，我读书的时候也是有些急的，在初中一直拿年纪第一，当保不住这个名次的时候就非常着急，觉得自己的人生完蛋了。后来读高中、大学发现自己考不到第一也还好好的活着，我的人生也没有就此毁灭啊！

工作后干事情也是风风火火，不论大事、小事就讲究速度和效率，有时候事情进展缓慢都急得心里痒痒的，又像是热锅上的蚂蚁受着煎熬。实际上是我着急也没有任何作用啊！命运就像海浪一样，它一浪又一浪不会停歇，而我们的跑再快也赶不上它匆匆的脚步，何不在海浪里慢慢享受阳光、海洋温柔地抚摸呢？

我花了十几年的功夫来减肥，一点成效都没有，后来我总结原因那就是我太着急了，一开始就给自己定目标、定任务，在减肥的过程中我甚至吃一些对身体不好的药物希望能够在最短时间里看到成效，太急于求成了。心急吃不了热豆腐，欲速则不达，越是这么着急，越减不了肥哦！

而这次，在42天内我成功减了20斤，总结原因是我节制饮食、适当运动，加强营养合理搭配，并配合代餐，最关键的就是不急不躁慢慢来减，有时候连着几天一两称都不掉，我依然悠哉乐哉，一点压力也没有，减肥对于女人来说是一辈子的事情，又不是一时半会儿能够达成你心中愿望的，急也急不来的，慢慢来，放平心态，顺其自然，随遇而安，一切都会按照你想象的方向按部就班地行进下去。

别走得太快，等一等灵魂

我在杭州来学习，这次主攻方向是妇科内分泌，刚开始在这个领域里简直是一头雾水，要知道我们人体的大脑是中枢，控制着人体所有的活动，它控制着我们的性腺、胰腺、甲状腺、肾上腺素轴的活动和分泌，任何地方出点问题就会导致内分泌紊乱，因此，妇科内分泌涉及的还有内科内分泌、代谢性疾病、神经内科、营养学、不孕不育、遗传学等方方面面的问题，是非常庞杂的学科。

按照以前我的急性子就会为自己学得缓慢而着急，然而，现在的我却一点也不急了，前半生我总急匆匆的，没能好好领悟学习中的快乐，其实学习也是终身的，真的不必着急的，慢慢学，迟早有一天你会突然悟深悟透，你会觉得学习的这个过程是非常愉悦身心的。跟着师傅们学习了这么十多天来，感觉自己每天都在进步，觉得自己慢慢悟到了许多知识点，真的很开心。

我也不会像以前进修的时候，一开始就把所有时间用来被动学习，从不主动思考，着急怕自己落于人后，而现在我总会留些时间思考，留些时间休闲放松大脑。学习也有一个循序渐进的过程，真不用心急。

现在我的生活、工作节奏放慢了许多，凡事都先仔细考虑，假象各种结果，行动起来，尽量“防患于未然”，同一时段里，只做一件事，不赶时间，也不抢时间，把时间表尽量规划得很从容。下班以后漫步钱塘江边，看潮起潮落，花开花谢，遥望天边云雾缭绕中的高楼大厦，如梦如幻。回到寝室，便开始我最喜欢的码字，遨游在精神世界里，净化心灵。

码了几年的字才发现这件事情真的可以让一个急性子的人变慢一点。因为我需要把自己心中的所思所想用文字的方式表达出来，有时候需要精确到一个词、一个字，这是急不来的，是需要阅读大量的书籍和推敲大量的语言才能够做到的。而且一篇文章新奇的立意、巧妙的构思也需要你仔细思考才能获得的，不是就这么拍拍脑袋、一蹴而就的。在读书、写作的悠闲日子里，我感受到灵魂自由翱翔。

原来我们走得太快，灵魂都跟不上了。当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们远去了。只有学会放慢生活的脚步，学会用优雅的心灵去享受生活的美好，学会从容、淡定、自在地生活，我们才会找到生活里真正的幸福。

别走得太快，等一等灵魂