跳绳一个月，小腿有点疼

相关文章

• 

  跳绳一个月，小腿有点疼

  跳绳一个月了，体重没有减一斤。 每次跳绳我的感觉就是小腿酸，不喘不累，出一身的汗，每次跳绳几乎是200之后就拉伸开...

• 

  仰卧起做20分钟200个

  1 今天肩膀还是稍微有点酸痛，大腿不疼了，但是小腿踮起脚的时候有点疼，所以没有跳绳也没有做波比跳。腹部没有疼的感觉...

• 痛苦

  减肥是痛苦的。 昨晚很饿，还是忍着没有吃饭。跳绳的时候，左腿小腿肌肉有点疼，应该是拉伤了。 跳绳持续了一百天了，减...

• 

  随笔

  今天好像运动有点过量了，这会儿感觉大腿和小腿困疼，真的是老了，动的多了也不行。 这段时间，我一直在楼道里跳绳，差不...

• 

  小腿肌肉疼

  早上和朱工一起跑步，之后感觉胸口疼。 主要是心脏获得的氧气受到限制,因而引起胸口疼。这种情况通常发生在我们用力或者...

• 

  跳绳一个月目标由体重转战体型

  身高：156 体重：117 胸围：87 腰围：86 大腿围：57 小腿围：37 跳绳减肥了一个月，体重不减反增，让...

• 

  美好清晨20210204——育儿育己：这世间多有良善

  昨晚陪儿子跑步跳绳踩楼梯，感觉有点运动过量了，早上起来小腿有点酸痛，像是抽筋过的感觉。担心自己也许跑不下来五公里，...

• 

  股骨大转子小错位

  女，28岁，右腿大转子部位走路时疼，脚拄地时疼，等高点治疗有点儿缓解。躺着腿屈外旋疼，让其侧卧，抱小腿肩顶...

• 

  跳绳第二天

  今天是跳绳的第二天，因为昨天的运动今天小腿很疼，但整个情况比较昨天有了很大的进步，因为嗓子没有昨天的那种撕裂的疼痛...

• 

  小腿拉伸

  运动后对小腿的拉伸可以很大程度上改善小腿粗壮问题 所以每次跑步、跳绳之类的运动之后，一定要对小腿进行充分的拉伸。拉...