我记得我上初中的时候的一件趣事,那时候流行卡带,在一个小县城有20家以上的音响制品店。一进门就有很多最新的歌星专辑可以挑选,当然更多的还是盗版的。当时应该是5块钱一盒,一张专辑里面真正好听的也就一两首,然后我就会逮着一两首喜欢的反复听,并且会跟着唱,直到学会整首歌。
这样的经历我想每个人都有,只要是喜欢的歌曲,听着听着自动就学会了。如果需要学习什么技能,反而会给自己找到这样那样的理由,给自己永远也学不会的错觉。比如想学英语,开始的时候信心满满,像打了鸡血一样充满动力,但是学着学着就放弃,总是撑不到学会的那一天。我认为,学会唱歌和学英语,以及其他需要练习的技能,没有本质上的区别。
学会唱歌,其实就是在反复听,反复跟着曲子练习,只要练习的时间足够长,总能学会。至于能不能像歌手唱的那么好,不是我们的目的,我们的目的就是学会唱这首歌,而不是成为歌手,唱的好坏先放到一边。我们的音域可能没有那么宽,音高可能没有那么高,但是只要把握住声音的音调,就能慢慢学会,总之最后都能唱完整首歌。特别是流行歌曲,旋律都是比较简单的,而且有了前期学会唱歌的经验,我们并没有什么畏难情绪,甚至在听了一两遍以后就能把歌曲的一部分先哼上两句。
但是我们学习其他技能时,整个决策过程却正好相反。我们会权衡某个技能的学习难度,而不是根据它的实用价值和喜欢程度来做判断。成年人反而失去了学习一项技能的纯粹。比如我们想要学会写作,却总是想着写作没有灵感怎么办?自己没有什么积累,万一哪天写着写着写不出来了怎么办?你看,我们总是在开始之前先想到困难。而听歌的时候,你会不会因为害怕自己学不会整首歌而不去听,不去跟着练?
我们先来分析一下,为什么我们最终都能把喜欢的歌曲学会。首先,听歌能够给人带来及时的愉悦感,因为我们喜欢这种感觉,它能够促进我们身体里面多巴胺的分泌,以至于我们总喜欢反复听能够让我们感到愉悦感的歌曲。第二点,就算学不会整首歌,我们总有早晚能学会的信念,因为我们之前有过学会的经验,只要不是超过我们音高的曲子,都在我们的学习范围之内,就算超过了声带极限,也能哼出来。第三点,就算学不会,我们也没有什么心理压力,因为学不会我们并没有什么损失。第四点,我们喜欢听歌的时候跟着唱,增加听歌的代入感,并且联想起我们的过往经历,很投入以至于进入心流状态,这是学会的关键。
好了,那么学习一项其他技能,我们为什么很难坚持呢?首先,学习一项技能会有痛苦的感受,有些技能刚开始可能有些愉悦感,让我们误以为自己能够学会,其实到后期反复练习的枯燥会让我们感到无聊。也就是说,它无法给我们带来及时的愉悦感,反而会增加痛苦。第二,我们会害怕自己学不会,反而浪费了很多时间,害怕得不偿失。因为学习一项技能需要花费大量的时间以及金钱,所以我们会为得不到而给自己设定一个障碍,也就是说,我们会认为如果学不会,我就吃亏了,这种担心会降低自己的行动力。听歌的时候却不会说如果学不会,我就吃亏了,而不去听。第三,我们总以为自己没有准备好,从而一等再等,从不开始。第四,我们没有把学会的部分先用起来,因为我们喜欢把一项技能学会然后再去用,这就是盲目的完美主义。一项技能的精进和熟练,都需要到具体的应用场景下反复练习,而不是坐在那里反复学。就像写作这项技能,需要通过写文章来练习和感受,感受文字从大脑到指尖输出的过程,而不是反复看写作技巧类的书。就像学习游泳,你得真的下水,否则永远也无法学会游泳。
怎么让自己跳出负循环,快速开始行动,学会一项技能呢?
首先应该看到学习这项技能的实用价值而不是要成为什么大师,有几个人听歌是为了成为明星的?所以,应该用一项技能的实用价值驱动自己学习。比如学会一项技能,就能更快完成工作,就能通过这项技能赚到钱。第二,可以搜索一下拥有这项技能的人,他们的成长轨迹,他们的学习方法,然后参考这些方法去学习。不要成为方法控,有什么方法就用什么方法,知道的方法越多越难行动起来。第三,别以为你的时间真的很值钱,在成为高手之前,我们的时间真的很廉价,不信你用业余时间去开滴滴试一下。对于成年人,学习一项技能可能需要牺牲自己的业余时间,我们要有这种心态,就是反正业余时间不是用来学习就是用来挥霍,即使学不会也不至于损失什么,我们总是在学习时给自己的时间定价,玩乐的时候忽略时间的价值。当你把业余时间用来学习提升,你的时间才能更值钱。第四,在付出足够的努力之前,别扯天赋扯天赋的淡。认为自己不适合做这个也不适合做那个,其实我们自己的努力程度根本没有达到谈天赋的地步,一项技能即使最终都需要拼天赋,但在到达那个点之前,我们是不会遇到天赋的天花板的。所以,应该先按照前人走过的路去学习,而不是整天在那里怀疑自己的天赋问题,毕竟天赋这个东西可遇不可求,你再有天赋,不去做事情也没办法发挥。
最后,最重要的是用,多去考虑怎么用,怎么更好地用,即使学的不咋地,也要试着先用起来,去做事情。
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