说出来很重要

作者: 王秀美心理咨询师 | 来源:发表于2019-07-16 15:55 被阅读275次
你以为的都是你以为的,我以为的都是我以为的,可是事实的真相到底是什么呢?

上周末三天课程结束的时候,莲姐姐过来跟我说,她觉得我是特别严厉的一个人,她害怕跟我接近,而且她说了具体的一件事儿。有一次在视频会议的时候,我们集体决定让她在下周会议时做主持,可是在那次会议开始后,主持的时候,我没有提醒她,而我自己做了主持。她对此耿耿于怀,因为她说她为此准备了很长时间,总怕自己准备的不够充分,做的不够好,就为了那一刻做好做了很多,可是到了时间我却没有提醒她,反而替代了她,把她所有的努力都抹杀了,所以在这一点上不能接纳我的做法,觉得我是一个不够好的人。

因为时间紧张,还有我真的对事件还需要再捋顺一下,所以我没有及时的回复她。

昨天早上她又给我发语音,聊了这件事情,昨天下午我认真的回复了她。

当初我其实是等在等待那个时间点,在等待她主动出击,而且整个下午我就在想她会以什么样的姿态来主持这次会议,也在思考她会带给我们一些什么不一样的新鲜感,同时也在期待她能够提前跟我沟通一下。可是什么都没有,她没有主动跟我沟通,我也没有主动跟她沟通。

一开四朵

到了晚上的时候,按照约定的时间,过了十分钟还没有开始,所以我就做了发起人,同时做了主持人。我还在想,怎么就没有回应了呢?怎么就不做了呢?不是说好了的吗?但是我还是想着能够让对方主动跟我解释,而不是每次都是我主动出击,我就想被动地等待,等待解释。

可是没有以后,再也没有以后,没有人提起这件事情。

直到这一次,直到这一次课程,三天就要过去的时候,莲姐姐才说起来。她说,她觉得我是督导,我是领导,我应该安排她一下,提醒她一下,那样他她会有底气,才会觉得被尊重。而我呢,我觉得我们都已经提前说好了,这件事情应该由你主动来承担,而不是需要我再安排。

看吧,事情到底是什么样的呢?不是我以为的,也不是她以为的,我以为的只是事情的一部分,她以为的也只是事情的一部分,说不定在这个事件当中,小组的其他人看到的又是另外的样子,虽然没有跟他们求证,但我相信这件事在每个人心目中的解读都是不一样的。

他没有开口说,我也没有开口说。那么她心中到底怎么想的,我不知道;我心中到底怎么想的,她也不知道。她只是揣摩着觉得我应该怎样做,我也只是按照我过往的模式,觉她应该怎么做。可是遗憾的是,我们都不是彼此肚子里的蛔虫,都不知道彼此的真正想法,当然也不能预知彼此的做法。所以我们就这样把这件事情各自在心里放了接近两个月,直到现在才释然。

什么是沟通呢?你把你的想法说出来,我听一听,我把我的想法说出来,你听一听,我们再彼此把各自的回应反馈给对方,这样信息才能得以交流,这才是真正的沟通。你不说,我不说,彼此都沉默着,什么信息都不能交流。怎么才能沟通呢?沟通沟通,需要挖一条沟才能通,这条沟不挖,沟通难以产生。

花心竟然是这样的

在生活中,发现往往是越亲近的人,反倒有的时候越不容易沟通,为什么呀?就是因为我们都相当然地以为,你看,我们生活在一个家里,我跟你关系那么好,我对你那么好,那我想什么你应该知道呀,你为什么不知道呢?你不知道就是不爱我,你都不爱我了,还跟你说什么呀?真的是这样吗?

不说不知道,不沟不通。这件事给我们一个提示,我们想要让对方知道我们在想什么,知道我们要做什么,一定要说出来,让对方听到,如果对方能够及时给我们反馈,这样更好。所以说,说什么不重要,能够让对方听到我们在说什么,知道我们要做什么才是最重要的。

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