以下笔记来自《老秘书手把手教你如何在体制内破局与逆袭》千聊直播课
一、距离的把握
人是具有社会性的，需要寻求群体认同感。喜欢和自己趣味相投的人常在一起。
学生时代比较单纯，没有什么利益冲突。但到了工作岗位，还将学生时代的一些交友习惯带到工作中来，当工作中涉及到的利益矛盾冲突的时候，就很容易出现各种各样的问题。
诸如工作谁干的多谁干得少？出了错领导批评的时候该追究谁的责任？小的有节假日值班排班，大的有评先评优，晋升提拔等等。
在体制内生存与同事之间的距离把握非常关键。原则如下：
若即若离，不远不近。
见人礼貌，微笑打招呼，但不要过于亲近。
社交心理要断奶。如，两位女同事如同在学校一样当闺蜜，行止坐卧形影不离。一旦发生矛盾，影响会很不好。枉为他人添笑谈。
二、防人之心不可无。
1.不要随便和人掏心掏肺，切忌交浅言深
祸从口出。
不随便和别人说自己的事儿，不要随便议论别人的事。
不要随便透露自己的一些隐私和个人信息。如：开什么车？房在哪？几套房，有没有贷款？父母和爱人的工作情况等等。
有人一定要追问，就试着打太极，答案尽量模糊。
单位人多嘴杂，爱穿谣言的人有很多。还有些人搞不清人与人之间的界限感。托关系找你家里人办事，答应了为自己添难题，不答应又伤了他的面子，容易得罪人。
2.不要随便透露自己的想法。
人希望通过分享秘密，找到相互之间的认同感，来加深彼此之间的感情。秘密一旦告诉别人，它的控制权就不在你手上了。
涉及到对同事和领导的评价，谈隐私讲八卦的时候能走开就走开，走不开就微笑。
天下没有不透风的墙。好事不出门，坏事传千里。
职场不是交朋友的地方，也不是聊天的地方，而是干工作挣钱的地方。
用动态和变化的眼光和思维去看待体制内的人际关系。和人可能交好可能交恶，你向原本八竿子打不着的人倾吐秘密，可能日后会和他一起办公。
三、树立自己的气场（人设）
不卑不亢：既不把自己看得太高，也不把自己放得太低。
懂得拒绝，树立底线。升米恩，斗米仇。不做老好人，烂好人。
1.可以微笑拒绝，伸手不打笑脸人。
2.找到别人无法推倒的理由。要为一把手做事，或者设定个期限。
3.有理有据的拒绝。看是否在你们科室的职责范围。有旧例循旧例，新事物，按领导的意思去办，尽力取得领导的支持。
四、掌握在体制内的生存心态主动权。
把握好自己的得失心，内心要强大。掌控好自己的情绪。修身先修心。
纠结想太多玻璃心，就将心态的主动权交给了别人和环境。就会变得很被动。
可以适当妥协，但是要做到心中有数，内心有自己的立场和信条。保持礼貌就好，没必要坐立不安。
内心有坚定的原则，才不会随波逐流，随便受他人的影响。
同事之间不到万不得已不要公开起冲突。尤其在你没有话语权的时候。
有脾气就要有承担发脾气带来的后果的强大心理。敢作敢当。
同事因被你拒绝而生气，不是你的错。大家都拿单位钱，不欠任何人。
五、到适合自己的地方去，永远有B计划（居安思危）
自己是什么样的人，就到适合自己的环境中去。
如果到了一个与自己不匹配的环境中，要么改变自己去适应环境，要么及早离开。
人生短暂，不要将有限的时间浪费在和小人的争斗上。
而要专注于自我提升，打造自身硬实力。
用时间，换空间。
看问题不要只看到眼前的好处和风光，眼光要长远。人无远虑，必有近忧。
在人生的任何阶段，都不要对任何人任何事任何组织有依附的心理。
敢想，敢行动。（dream big?）
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