我一直是一个热爱读书的人,大学期间有两年泡在图书馆里完成了一年阅读一百本书的“壮举”,孕期我也买了很多书,包括给孩子看的认知类图书,包括如何科学坐月子的辅导书,还包括辅食添加方面的食谱类书籍。究其根本,我从孕期开始就非常慌乱,陷入育儿焦虑无法自拔,但是冷静下来,有选择性有针对性地阅读育儿类的书籍,已经是我家娃百天以后的事了。
都说家长是孩子的第一任老师,甚至是最好的老师,但家长的身份比老师丰富且复杂多了。我们是养育者、陪伴者、引领者、指导者,更有甚者,有些家长是塑造者。
家长的身份这么重要,可是没有任何一所学校开设“合格家长养成班”的课程啊,一代又一代人都是靠直觉和经验带领孩子长大的,岂不呜呼哀哉?我也实在没有什么好的办法,只好求助于书籍,希望由书中获得启发、获得力量。
一.育儿之路需要一些工具
“工欲善其事,必先利其器”,养育孩子这么大的事儿,也是可以借住一些工具的,比如绘本、游戏,等等。
1.《幸福的种子》
这本书是被誉为“日本图画书之父”的松居直先生所著,他既是一位优秀的图书编辑,弥补了日本过去一段时间内图画书的空白,同时又是一位成功的父亲,养育了幸福和有爱的孩子。
这本书大致可以分为三个部分:图画书的意义、好的图画书是什么样的、如何阅读图画书。
书里从婴儿时期写到两岁时期,写到三岁时期。孩子的第一本图画书应该是什么样的,家长在孩子的不同生命阶段应该如何引导和付出努力,可能遇到哪些问题甚至于挫折,如何面对和解决,如何将亲子共读继续做好,并给家庭生活带来温馨和幸福,在这本书里都能找到相关的建议和答案。
2.《骑鲸之旅:0~2岁亲子共读不可不知的神奇魔法》
这本书的题目曾经让我觉得很疑惑,摸不着头脑,为什么叫“骑鲸之旅”呢?原来是作者将宝宝比喻成通具人性却无法表达的小鲸鱼,他在好奇心的海洋里畅游,而爸爸妈妈希望与他共赴一场幻想王国的奇妙旅程。“亲子共读”,正是我们和孩子同游的旅程。
这本书的作者粲然,不仅是一位童书作家、家庭式幼儿园“三五锄”和亲子阅读推广计划“勇读者”工作室创办人,而且是一位母亲,一位耐心的、质朴的、充满爱的母亲。我在这本书里读到了她的真诚,她的勇敢。
这本书大致包含了亲子共读的初衷、亲子共读实际的过程、亲子共读的意义以及可以参考的书单。
从这本书里,我看到了作者是如何将绘本“读之于书内,行之于书外”的,也看到了作者和她的儿子米尼如何通过阅读绘本获得感动和力量。
正如作者所写:“这些绘本,就像生命长河里浮游在水面的睡莲,在关键时刻幻化为你和孩子脚下最坚固的阶梯。孩子拉着你的手,拾阶而下,岁月、分离、阻隔、痛苦混合在你的怀抱中,成为一颗带着暖意的种子埋入他心里,他因此得以安然前行。”
3. 《游戏力》
以为游戏无用,游戏就是瞎玩吗?不,游戏中也包含了很大的学问,甚至它可以变成我们育儿之路上的得力帮手。
作者劳伦斯.科恩博士,临床心理学家,专长为儿童游戏、游戏治疗、亲子教育。作者在书里告诉我们,玩也可以科学的玩,游戏中不仅仅包含了许多趣味、创意,,更重要的是,游戏里有孩子的整个世界,通过游戏,我们得以了解孩子的内心,真正理解孩子,这样才能培养出健康快乐的孩子。
这本书主要写了这样几个部分:游戏力作为一种养育方式,有什么价值;如何与孩子一起游戏;有哪些可以使用的游戏方法;如何平衡游戏中的角色与关系,等等。
角色扮演、打闹游戏、讲故事、假想游戏、原创剧本游戏,我们可以选择的有很多。游戏是孩子的语言,我们要能听懂孩子的语言,并且与孩子友好地对话,借助“游戏力”回归快乐与纯净。
二. 育儿之路需要一些理念和方法
除了爱,我们也需要一些逻辑、一些规则,我们要怀有正确的理念,再掌握有用的方法。
1.《遇见孩子,遇见更好的自己》
这本书是三位从事少年儿童心理辅导的专业人士所著,他们有着丰富的跟孩子打交道的经验,这本书里不仅有很多解决具体问题的“操作方法”,而且有很多着眼于孩子内心世界的“指导思想”。
这本书让家长们发现了自己一直以来的思维误区,我们需要转变观念,去发现亲子关系幸福的真谛。比如,家长对孩子的教育可能不是因为爱,而是因为害怕;我们成为怎样的父母,与童年密切相关;家长要积极参与孩子的成长,而不是仅仅做一个观众;只有成为了心智成熟的父母,才能带给孩子更多幸福。
2. 《孩子:挑战》
鲁道夫.德雷克斯是美国儿童心理学家和教育家,是现代实践派儿童心理学的奠基人,在育儿领域有长达40年的经验。这本书包含了丰富的实例和大量的心理学依据,让我们得以窥见二十世纪六十年代的美国,社会的不断发展,人民民主意识的觉醒,对每个普通家庭乃至每一个孩子带来的影响。
如今中国社会在不断发展,在一个具有平等观念的社会中,相互尊重和平等对待是一种生活方式,对孩子们而言也是如此,孩子不再仅仅是被教育的角色,它们也需要足够的尊重,需要被平等的对待。
了解孩子、尊重规则、改变自己,这样才能更好的迎接孩子带来的挑战。
3. 《看见孩子,看见自己》
这本书是由英国国家健康中心的心理咨询师布拉夫曼博士所著,他从事儿童与青少年心理咨询工作已经长达五十年之久,经验十分丰富。
全书共有24个案例,涉及到很多症状,而作者通过这些案例的分析与解决告诉了我们一些事情,比如孩子的身体症状是其内在情感困扰的外在表现;如果父母的反应不符合孩子的情感体验,问题将继续发生;孩子要明白自己无意识焦虑的原因;父母需要学会如何对孩子的症状进行解读和反应。
孩子有着敏感的内心,父母要及时捕捉他们的情绪变化,同时要传递正面情绪,帮助孩子变得更快乐。
4. 《孩子的宇宙》
河合隼雄,著名临床心理学者、心理治疗师,他是日本第一位取得荣格学派精神分析师资格的人。他写的这本书语言平实质朴,读起来非常亲切,作者从“孩子与家人”“孩子与秘密”“孩子与动物”“孩子与时空”“孩子与老人”“孩子与异性”等六个角度来探讨与孩子的宇宙相互作用和影响的诸多方面。
这本书中涉及到很多经典的儿童文学作品与典型的治疗案例,作者做出了透彻细致的心理解析,引导我们理解孩子的宇宙,也反观自己的内心。
因此,这不仅仅是一本用来了解和理解孩子的书,更是一本用来了解和理解自己的书。
5. 《美国儿科学会育儿百科》
美国儿科学会是一个由66000名儿科保健医生、儿科专家医生和小儿外科专家构成的健康机构,主要致力于保障婴幼儿、儿童、青少年的健康、安全和幸福。
这是一本字典,一本百科全书。全书超过八百页,形似砖头,我并不妄图全部读完,只准备在需要的时候查阅需要的部分。
书中根据孩子的月龄、年龄,分别记载了生长发育、基本看护、行为、健康观察、免疫接种、安全健康等模块,也有疾病的预防和治疗方法,有家庭问题的处理建议,等等。
这本书放在手里,心里就特别有底。
6. 《实用程序育儿法》
这本书是一本倡导通过使用“常规程序”来帮助妈妈们解决孩子的喂养、睡眠、情感、教育等各方面问题的。而所谓“常规程序”,其实是帮助孩子们养成规律。那么显然,这本书和倡导亲密育儿的“西尔斯”的一系列书籍,有着截然不同的观点。
作者特雷西.霍格是一位“解决问题太太”,也是一位“宝宝耳语专家”,在育儿领域有近三十年的经验。她告诉我们,要保持耐心和清醒,坚持吃、玩、睡的常规程序,然后坚持执行。
育儿方法有很多,我们需要因地制宜,辩证地选择适合自己的,或者借鉴其中的一部分来执行。
三. 育儿之路需要一些诗意
德国诗人荷尔德林写“人充满劳绩,但还诗意的栖居在这片大地上。”育儿之路会很难,会很辛苦,正因如此,我们需要一些诗意来修补内心的疲惫。
1. 《孩子你慢慢来》
这是著名华人作者龙应台写的一本散文集,当一个有思想的知识女性成为了一位母亲,她是否有内心的冲突、身份的焦虑?这是她作为一个母亲的诉说,她对于孩子成长过程的实景描写,饱含深情,却娓娓道来。
于是她写到:“我的母亲也曾经坐在草地上远远地看着我爬行吧?现在,母亲的手背是布满了老人斑,那只曾经牵过我、抚过我头发的手。生命的来处和去除,我突然明白了,不透过书本和思考,透过那正在爬的孩子。”
2. 《有一天啊,宝宝》
这本是蔡康永在好友小S怀孕期间,以和小S未出世的宝宝聊天的语气写作并结集出版的随笔集。因为是随笔,非常随性洒脱,短小精悍却充满哲思、禅意十足,让我们不得不感慨于蔡康永的人生智慧。
他写水球、床、误会、难忘的时刻、演唱会、旋转、念故事,他将身边的每一件平凡小事,都深入浅出的进行了思考,超然于物外,令人一边惊诧,一边又想会心一笑。
“如果有人堅持要為你解說人生,堅持他握有惟一的“正確答案”,寶寶,你聽聽就好,不要太當真。你也知道,他們自己的日子不一定過得很好,他們必須以“指導員”的身份活,才活得比較有把握。你的人生就是你的,你感覺到風時,風才在吹;你把宇宙放在你的心裡,宇宙才存在。其他的、別人替你說的、別人替你相信的、別人替你承認的,你也許要背負,但時候到了,你也可以放下。”
3. 《残酷世界和最爱的你》
叶克飞,曾为《南方都市报》每日专栏版写手,这本书是他写给儿子的一本小小的文集。全书围绕父子、人生、成长、认知、爱情等话题,作者就每一个主题一一表达了自己的想法,同时巧妙提出了对儿子的美好希冀。
曾跟几个朋友聊到,我们该对孩子有什么样的期待,才是适宜的,恰当的,不过分的。也许作者就是用这本书回答了我的问题。
“做你的父亲,是我的福气;而做你的朋友,则是我的目标。我不希望你战战兢兢地拿试卷给我看,而是希望你能把揉得皱巴巴的试卷塞给我,说句“哥们儿,帮忙签个字呗”。我希望我能像朋友那样包容你,能陪你胡吃海喝,能为你追女孩出谋划策。我想,那是我能给你的最好的爱。”
四. 育儿先育己,我们要如何正视目前的身份
我们成为了父母,但我们也是孩子,我们曾经不那么喜欢的父母的特质,要努力避免,争取改掉,“己所不欲,勿施于人”。
我们现在的多重身份,需要正视、面对、平衡。
《完美母女关系的秘密》告诉我们:认清现实、调整心态、掌握方法。《婚姻:挑战》告诉我们:幸福的婚姻都是民主关系建构的范例。《向前一步》告诉我们:事业与家庭,不求完美,只求完成,但我们都可以向前一步。
“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”。虽然当家长不需要考试,但我仍希望当一个“好学生”,学海无涯,漫漫长路,只有成为一个更好的自己,才能给孩子一个更好的妈妈。
愿我们一起加油,彼此关照,共同成长。
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