前几年，可口可乐就举办了一场“挑战一年不用智能手机”的活动。
来自纽约的伊拉娜·穆格丹突破层层选拔赢得了参与资格，如果能完成挑战，她将获得10万美元奖金。
活动期间，伊拉娜只能使用一部老式的翻盖手机，而之前，她几乎和智能手机形影不离。
挑战开始的那几天，伊拉娜惊喜地发现，她非但没有想象中的焦虑，反而很享受那种放松和自由的感觉。
她还注意到，在没有智能手机的这段时间，她的工作效率竟比之前提高了2倍。
最让她不敢想象的是，挑战半年多的时候，她已经读了30多本书，而且睡眠问题也轻松地解决了。
伊拉娜还发现，她竟然能腾出时间去修补一些人际关系，和一些人重新取得联系。
活动结束后，她忍不住感慨：“回忆之前刷手机的日子，我简直是在浪费时间。”
现实生活中，我们常常把网络当成汲取知识的途径，却忽视了无用信息对我们的干扰。
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本文标题：智能让我变得焦虑
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