今天选择怎样的心情呢？是难过还是平静，还是心情不错？还是非常开心？
其实无论选择哪一个，都是自己对自己心情的一个定位。
我们可以选择定位比较低，也可以选择定位比较高。
当然选择定位比较高是自己对自己的一种认可，定位低也是一种正常的现象。重要的是自我定位的选择是一种自我效能感。
自己认为自己心情不好，在别人眼里可能就是心情很好的。当我们看别人的时候感觉他心情很好，其实他也会自我感觉心情不是很好。
当我们理解了这样的想法之后，我们是不是选择心情比较好的结果要更多些呢？
随手拍
今天选择怎样的心情呢？是难过还是平静，还是心情不错？还是非常开心？
其实无论选择哪一个，都是自己对自己心情的一个定位。
我们可以选择定位比较低，也可以选择定位比较高。
当然选择定位比较高是自己对自己的一种认可，定位低也是一种正常的现象。重要的是自我定位的选择是一种自我效能感。
自己认为自己心情不好，在别人眼里可能就是心情很好的。当我们看别人的时候感觉他心情很好，其实他也会自我感觉心情不是很好。
当我们理解了这样的想法之后，我们是不是选择心情比较好的结果要更多些呢？
随手拍
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本文标题：心情好吗？——梳理幸福
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