心情好吗？——梳理幸福

今天选择怎样的心情呢？是难过还是平静，还是心情不错？还是非常开心？

其实无论选择哪一个，都是自己对自己心情的一个定位。

我们可以选择定位比较低，也可以选择定位比较高。

当然选择定位比较高是自己对自己的一种认可，定位低也是一种正常的现象。重要的是自我定位的选择是一种自我效能感。

自己认为自己心情不好，在别人眼里可能就是心情很好的。当我们看别人的时候感觉他心情很好，其实他也会自我感觉心情不是很好。

当我们理解了这样的想法之后，我们是不是选择心情比较好的结果要更多些呢？