今天我学习圈外课程L1的第一章第一节，认识时间管理的3大误区。我在简书上记录我的学习笔记和自己感悟，也算是完成每天500字的任务。
一、第一大误区：时间管理就是制定时间表。
在回答这个问题之前，我们需要剖析下时间的本质，我认为这代表着你对生活的看法，某件事情在你心中的重要程度。做每一件事情都是有机会成本的，做了这件事就做不了其他。你喜欢安逸，那下班了就打游戏、追剧、聊天等等。你期待未来有更大的改变，你下班了可能就会学习、阅读、健身等等进行投资自己的项目。
那么问题来了，这一般会存在于投资未来的人。因为安逸的人，不会想这么多，随心所欲。
我们每天想干很多事情，为了减轻大脑负荷，我们制定时间表，这本无可厚非。但是在执行工程中，我们通常会犯以下错误：制定任务过多导致完不成；高估自己完成任务能力导致延期影响后续任务。
遇到这种情况，我建议：可以把每天都要做的事情列出来，但是心中要有侧重。列的时候，是一个脑暴的过程，想到的都写上，即便现在没有完成也没关系，等重要的事情完成了再见缝插针接着做就好啦。
第二大误区：时间管理就是工作效率。
很多时间管理的方法大多都是在强调如何提高工作效率，让单位时间有更多产出。但是过度关注效率，有时候反而是浪费时间的原因。
就拿我自己来说，我是做互联网新闻内容运营的，每天的工作就是：监控和挖掘热点线索—运营：push（新闻客户端弹窗）、文章内容的精心编辑、推荐上页面—复盘：今天热点挖掘过程和后续关注的主要节点。
这个流程你如果工作了3年，基本就都OK了，每天全神贯注按照流程走就没有错，哪怕你在这个过程中，再去看一些热帖、外媒新闻、处理一些领导交代的事情等等，其实也能够完成。但是周而复始，自己都会觉得没意思，得不到成长。
流程规范了是个好事情，让我们做事有章可循，我们更需要注重在执行流程中的高质量输出：
1、流程哪个环节需要优化？
2、这个新闻背后反映的是什么问题？
3、今天热点运营时哪些方法值得我学习借鉴？
4、周围人待人接物和处理事情时哪些思维方式和考虑值得我学习？
上面是在执行流程中需要注意的地方，另外我们应该分析哪些任务是高质量产出的，并把这些任务安排到可以深度思考的时间里面。价值相对较低的事情，安排到其他时间。
第三大误区：时间管理做好了就能同时处理多任务。
我们应该纠正一个误区，同时处理多件事情是一种错觉，一些多用只是伪命题。美国麻省理工学院神经学家厄尔米勒研究发现，一些多用的情况实际上是大脑前额叶在处理事情时，把资源快速地从一件事情切换到另一件事情，这些切换需要时间，但由于时间段，我们很难觉察到，所以会让我们产生一心多用的错觉。
而且人会对那些还没有完成的事物，有一种想要把它完成的冲动，否则就会一直想到它，这成为“契可尼效应”。所以当你工作时，还有其他未完成市区，这些市区就会占据你的带宽，影响大脑运行速度。
二、我认为比较好的利用时间的方法是：每天仍然需要打卡，这有两个目的：1、把目标公开化，接受大家监督，完不成觉得自己很没有面子。
2、这是一种仪式感，通过仪式感倒逼自己坚持下去并成为习惯。
另外目标不要设置太高，降低预期，给自己心理一种成功的喜悦。
比如我正在进行的#每天500字#，我每天都要写到简书上并发到微博记录下来，不写腾讯文档上面了，那样很没有仪式感，而且不好找到（我文档太多了）。一开始我想着每天1000字，但是写下来才发现1000字有些困难，所以就降低标准为500字，这是我进行的第5天，我也期待我坚持30天后会有什么改变。
本文共1412字。
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