69.4kg
晨跑十公里。
昨晚十一点半左右睡着的，三点去了洗手间，并且跑步前我上厕所大号了，对体重影响功不可没。锻炼的时候我也没觉得困，就很神奇，睡眠五小时。
早饭：一个脆桃，一杯燕麦。
昨晚的面条真的把我恶心了，又咸又油。我再也不去那里吃了。
午饭：一份米饭拌黄豆辣酱，一份炒鸡蛋，一份豆芽分皮，一份鸡米花，一块芒果干。
时尚说不要贪吃炸鸡块，里面有防腐剂。真贴心啊。午休醒了以后回到办公室，路上啊，热的没法说了，钻进空调房哪也不想去，外面待一会我都要熟了。冲了一杯浓浓的茉莉茶，醒脑啊！
夜跑五公里，跳绳100下，波比跳20，有信心每天掉到68kg，晚饭没吃也不饿，听着《eiei》就是有劲啊，我可以成为闪亮的星星吗？
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本文标题：7-25
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