我与“精通情绪”的缘分
2019年8月3日在“创富研习社”线下现金流游戏现场第一次认识瑛墨老师（Mr.Isabella），被老师独特的气质深深吸引，随后简短的沟通，刹那间“我的世界瞬间明亮”油然而生！
2019年8月18日，我邀请老师一对一个案，当天化解了1个“焦虑”情绪事件能量、1个“痛苦”情绪事件能量。这次咨询之后，我的身体似乎变得轻便了，我的精神状态也有所改善。尽管我切实体验到了“情绪痛苦思绪”能量模式转换，但对于“精通情绪”始终处于懵懵懂懂的状态，我有强烈的、更进一步的探索欲望。
2019年8月24日，我加入“创富研习社”组织的“优化投资状态，尊享富足人生”第005期财商沙龙，再次探索学习。
“精通情绪”沙龙学习
沙龙正式开始之前，瑛墨老师没有选择常规破冰游戏进行场域搭建，而是通过“肌肉测试（直觉测试）”，既帮助学员精准找到了此次沙龙学习状态最佳的座位，又让学员真切观察到身体是感受性的，而不是认知性的。
“肌肉测试（直觉测试）”，和情绪优化主题有什么关联性呢？带着疑问，正式进入沙龙学习。
第一部分：“情绪优化/精通情绪”起源。
故事回到1993年……
一个疯狂的陌生人用枪击中了Tom Stone，子弹击中了他的胸部。虽然抢救及时，他幸运地活了下来，但事件的创伤后应激反应——做噩梦、情景重现等给他造成了更大的伤害。
心理医生说：“你无法从创伤后应激障碍中痊愈，只能学习如何应付它、接受它。”当时的他不相信自己的余生只能在这样的境遇下度过，于是开始自己研究如何能够自愈。
最终，他天才般地用自己研究出来的方法，治愈了严重的创伤后应激反应。
也正是为了让更多同样在遭受痛苦和生活重担的人们离苦得乐，他将这个方法发展成为一套完整的可操作的知识体系，并且不断地在全球范围内进行讲授与传播，使“精通情绪”日趋完整与完善。
第二部分：认识情绪的本质。
情绪没有好坏之分，但可以分为有用的和无用的两种大类。很多情况下，大部分的情绪，是没用的。而一些干扰性的情绪，不仅会让我们做出错误的决定，而且消耗我们的能量。
因此，我们需要将这些干扰性且带有情绪负载的思绪处理掉，回到我们最初的平静和清醒，或是达到我们期待的状态。
无用情绪，一般来自两个途径：
1、反应性的外部的；
2、痛苦的内部的。
沙龙现场，老师带领我们集体体验：
1、未经处理或者不当处理的投资失败情绪“创伤”，对后续再次投资决策的影响，比如：引发“愤怒”、“失望”、“挫败”、“悲伤”、“心碎”等等。
2、正确处理投资失败情绪“创伤”后，投资状态为“快乐”、“愉悦”。
第三部分：认识影响决策的4种思绪。
通往决策的道路上，有“我思”和“我知（体验性知道）”思绪相伴。
“我思”和“我知”都是作为头脑中的想法被我们所体验到的。由于它们都是思绪，人们很难感知到 " 我思 " 思绪与 " 我知 " 思绪的不同。
瑛墨老师再次引入“肌肉测试（直觉测试）”这一工具，帮助我们正确区分" 我思 " 思绪与 " 我知 " 思绪，同时带领我们认知：影响决策的4种具体思绪。
举例：如果你从来没有吃过牛油果，而某人试图给你描述牛油果的味道。即使他说上一整天，你还是不知道牛油果的味道。但当你吃到牛油果的那一刻，你就知道它的味道了。
这是一个重要的区分。描述和认知的理解发生在头脑之中，无法带来体验性的知道。它们比较、衡量、命名、量化及分类你的体验，但无法带来通过身体感觉直接体验的我知。
当你有一个实践性或直觉性/创造性的思绪时，在身体里有一个精微感觉的产生。这对于这类思绪来说是自然而然的。当你有这类思绪时，我喜欢的一种描述是“记得未来”。思绪之中没有情绪负载。它们是平静而毫不费力的。
当你有基于小我或情绪痛苦的思绪时，你的身体会有一种微微的强迫和不自然的感觉。然而，这种精微感觉对你而言却并不显而易见。
创造你所有思绪的能量都来自于你的觉察。你的觉察是给你的所有想法、感受和感知提供生命的贮能池。
沙龙现场，瑛墨老师临时邀请一位过去不曾见过的学员：直接体验获得“我知”思绪，参与体验者的思维模式 、行为方式、情绪模式，都被老师精准感知到了，经她本人证实完全属实并且一致。全场震惊！
随后，瑛墨老师又一次展示了功力：精准测算出大张伟当下决策受影响因素4类思绪分值。随后，通过大张伟老师的“肌肉测试（直觉测试）”，全体学员再次见证瑛墨老师：测试实验分值和自测分值完全相同。
PS：所谓“小我”（ego），其实就是“假的我”，并不是真正的“我”。
“小我”的本质是情绪阻力，源自于早在我们语言前就形成的习惯性束缚。每个人在自己的成长过程中都经历过情绪冲击，为了避免或减少痛苦和恐惧的体验，小我一直在努力地捍卫着自己。如果你稍加留意，会发现因小我产生的情绪阻力无处不在，无论是你自己还是周围其他人。
第四部分：体验情绪优化—自我转化基于小我和情绪痛苦思绪的能量模式
情绪同时包含内容和能量。大多数人常常关注的是内容，这种做法没有效果。“精通情绪”关注如何化解能量，令内容开始瓦解直至消失。
老师指引现场所有学员闭上眼睛，进入过往投资失败带来的创伤，情绪痛苦能量消解的过程。我始终在半梦半醒状态挣扎，老师识别出我在当下有“逃避当下”的情绪（我很震惊，因为上周做一对一金钱力咨询，老师也有提醒到我“逃避当下”的心理）。老师指引我：回想让我情绪痛苦的源头事件。此时印入大脑的是“焦虑情绪”的某事件，我把思绪带到“焦虑情绪”的某事件，随后我的身体很快出现“情绪能量负载”反应—大脑皮层左半边紧绷，甚至发展为“大脑皮层左半边感受到了被盖子笼罩的感觉”。举手示意老师，如实反馈我当下身体的真实情况，老师示意我保持静心，觉察未有被紧绷感笼罩的其他大脑皮层区域，体验这部分区域的安静。过程中，我明显感受到“情绪能量负载区域（大脑皮层左半边区域）”以及“正常区域（大脑皮层右半边区域）”两股能量的冲击和较劲。老师继续示意我耐心体验，直到“情绪能量负载区域（大脑皮层左半边区域）”紧绷感、笼罩感完全消散......自我转化挑战成功！
沙龙分享环节，每个学员都获得了不同程度的放松和宁静。更有高手学员-心许在现场化解3个情绪能量负载，获得前所未有的超级体验！
如果你想要获得成功和圆满，一定不可绕过对内在成长的探索；
如果说要选择既高效又系统的内在成长方法，一定不可错过全新升级的国际版权课程“精通情绪4.0”。
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