鳕鱼青甘蓝口蘑三色糙米粥

这个教程主要教杂粮粥的做法，量是两个宝宝的，一个宝宝水和所有食材对半减量即可。

600ml水+一袋米小芽和照片量的三色糙米（按我的做法不需要提前浸泡）

大火煮开转小火继续煮到水剩500ml时，杂粮基本已开花，但不够软，还需要继续煮。

煮到水剩350ml时，加入鳕鱼泥（照片中是提前做好并冷冻的鳕鱼泥块，60ml）

煮到照片上的厚度可以关火了，这时杂粮已经煮烂。

加入蒸好并打碎的青甘蓝和口蘑，搅拌均匀，装碗即可。

放温时（约48度），粥的形态如下，滴入辅食油搅拌一会儿就能吃了。