最近参加公司组织的读书会，大家共同阅读一本书《微习惯》，读过之后每个人制定自己的微习惯培养计划，并开始践行。我给自己制定的微习惯是：每日读5页书，写一百字。
从今天就开始了每日读5页书的微习惯，感觉如果当成任务取完成5页阅读还是要花一些时间的。好在今天一边等孩子上课一边看书，一口气读完了20页，可是并不是每天都能有时间读这么多。遇到忙的时候可能顶多也就读两页。暂时定这么多吧，后面坚持有困难的话再把目标调整小一点。记住微习惯比较关键的一点：是一定要达成目标，而且不能太消耗意志力。
最近参加公司组织的读书会，大家共同阅读一本书《微习惯》，读过之后每个人制定自己的微习惯培养计划，并开始践行。我给自己制定的微习惯是：每日读5页书，写一百字。
从今天就开始了每日读5页书的微习惯，感觉如果当成任务取完成5页阅读还是要花一些时间的。好在今天一边等孩子上课一边看书，一口气读完了20页，可是并不是每天都能有时间读这么多。遇到忙的时候可能顶多也就读两页。暂时定这么多吧，后面坚持有困难的话再把目标调整小一点。记住微习惯比较关键的一点：是一定要达成目标，而且不能太消耗意志力。
我把我的练字任务放在每日午休时间在办公室完成，每日10-15分钟，带上耳机听着音乐练字，最近貌似已经成为我的微习惯...
今天 是2019年第二天 是我每天做一张图片的第108天 是创建圈子的第150天 是绘画练习的第十次 是日更简书第...
一直以来总想写作，但是总是不知如何开始。现在想试试微习惯的效力，不多每天不管写些什么，只要能满百字即可，没啥压力，...
到今天219年每日微习惯共完成了86天、差不多50%，越到后面、越感觉到了难度、明天开始要继续坚持。
早睡10:50 早起5:30✔ 练字帖一页✔ 阅读三十分钟✔
人的一生大约有45%的行为是自动完成的，这就是习惯的力量。 “习惯这个东西，具有水滴石穿的力量。一件微不足道的日常...
先生将教育之道归结为不外养成学生之习惯，吾深有同感。遂以微习惯、小目标引导之，并身体力行：制定每日小目标任务...
最近参加公司组织的读书会，大家共同阅读一本书《微习惯》，读过之后每个人制定自己的微习惯培养计划，并开始践行。我给自...
微习惯策略 塑造你生活的不是你偶尔做的一两件事，而是你一贯坚持做的事。微习惯策略就是强迫你自己每天实施1~4个小得...
最近工作、生活太不规律了，要改变。立几条规矩吧。 1，早睡，晚上12点之前必须睡觉。 2，早起，早晨6:00必须起...
本文标题：微习惯之每日一百字
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