微习惯之每日一百字

最近参加公司组织的读书会，大家共同阅读一本书《微习惯》，读过之后每个人制定自己的微习惯培养计划，并开始践行。我给自己制定的微习惯是：每日读5页书，写一百字。

从今天就开始了每日读5页书的微习惯，感觉如果当成任务取完成5页阅读还是要花一些时间的。好在今天一边等孩子上课一边看书，一口气读完了20页，可是并不是每天都能有时间读这么多。遇到忙的时候可能顶多也就读两页。暂时定这么多吧，后面坚持有困难的话再把目标调整小一点。记住微习惯比较关键的一点：是一定要达成目标，而且不能太消耗意志力。