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20190430《非暴力沟通》作业总结

20190430《非暴力沟通》作业总结

作者: 岚妈成长历程 | 来源:发表于2022-10-20 14:06 被阅读0次

    早上起床带读书会,看到兰欣的冥想,内心会有一点着急,6:15分没有结束!

    到了读第四章时,点于慧作业时发现还是:信念的问题!

    就是:信任!

    不信任九岁的小孩要什么?还是不要什么?

    这一点在独特性的第二个特点:清晰!

    小孩知道自己要什么和不要什么?

    刘炯的作业,我会想到双胞胎中的其中一个分开睡亲密度会不会减少?

    当事人说没有,那有可能就是没有。

    陈敏在我最后结束的时候说:冷不丁就完成结束,并请她们分享她们的生活中有没有碰到:被嫌弃和被遗弃的功课!

    本来想帮他们分板,但是分享出来的案例没有找到特别的点分享就结束了。

    事后陈敏说感觉到不被重视!

    于慧说不知道如何总结!

    这其实都是很棒的觉察!

    中午在排第五期课程的时候,课程时间调了一下,有同学说:那个时间点会有点不合适,问是否可以调一点?

    我说可以!

    后面对方发信息说:觉察那样说话有点内疚。

    我回复:我是为大家服务的,这大家可以随意提意见!

    我们调到合适的时间为止!

    她就放下心了。

    还有另外一个同学也是这样,她认为她有一个模式:装睡!

    她很想财富和他人合作,但是会不自觉的进入这样的模式,我和她说:每个人不一样,允许自己有这个空间,但是时间不要太久。

    她感受到被我理解!

    接纳的感觉很不错!别人轻松自己也放松!

    晚上做了一件事情,就是提出自己的需求,我也觉得自己做了好多好多的事情,值得拥有这一份礼物,所以一点不犹豫!

    不管是拒绝还是答应,我都觉得那是别人的事情!

    我也依然爱她!

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