先提两个概念:客观时间与主观时间。
客观时间即钟表时间，主观时间即我们对于时间流逝所产生的主观感受。
拖延者拖延的一个可能原因便是对于这两种时间的迷失。
就拿主观时间来讲，我们在做自己喜欢做的事情时往往不会注意到时间的流逝，在做自己不喜欢的事情时却往往度秒如年。
主观时间的一个变体就是“事件时间”，所谓事件时间指的是我们通常通过一件事的发展进程来确定我们的时间感。
我们每个人都会面临的一个困难便是我们有时无法妥善处理主观时间与客观时间的整合。
而拖延者面临的问题之一便是错位的时间感。
拖延者的时间感往往与自己当下所处的人生阶段不相符合，即便身处中年他们的时间概念可能仍然停留在青少年时期，而青少年对于时间的流逝是毫不在意的，当站在人生的第一个分岔口，他们只会感觉未来的宏大场景在向他缓缓展开，他们往往认为自己拥有无限精力以及无限潜能去创造自己想要拥有的一切。
最重要的一点是，青少年往往认为自己拥有无限时间来弥补自己的一切遗憾。他们总是按照自己的时间表和自己的方式来处理事情，他们的潜意识认为自己可以掌控时间，而且不计后果。
而这势必会引起拖延，而且拖延会给他们带来一种全知全能的幻觉：
我们可以掌控时间、掌控规则甚至掌控一切。
但时间就是规则，时间就是铁律，任何人都无法避免时间对他的掌控，也绝对无法避免变化乃至死亡。
当拖延者不能走出这种虚假的时间错位感，错误地认为自己能挽回一切，按照自己的想法一意孤行，最终只会陷入家庭、工作以及财务等各种问题的漩涡。
另一个拖延要面临的问题便是时间断裂。
由于相信自己不受时间限制，拥有无限时间，拖延者往往会相信一个与过去没有关联的未来。他们试图去遗忘过去那个不断拖延的自己，坚定地相信未来一切会变好。
他们相信时间会改变他们不想改变的问题。
最后一个，拖延者要面对的是无法改变的过去。
他们或许在过去是成功的，或许是失败的，拖延者有时会沉浸其中难以自拔。从精神分析的角度来看，过去对每一个人的未来发展是有影响的。这时，拖延就是一个信号：过去在牵扯你，你要往回看。它在提醒你过去的某些东西需要你去纠正。
但无论对拖延者，还是正常人而言，我们必须明白的一点是：
过去无法改变，未来可以创造。
无论过去、未来还是现在，所有的一切都属于你，并将永远只属于你。即便你感到难受、感到还没有完，那也只属于你，我们唯一能做的就是：
将过去整合在当下，自己抉择未来的道路。
网友评论