给心情放个假

文/超龄儿童

给心情放个假

      即将迎来为期两个月的暑期，终于可以放松身心，好好儿的休息一阵子了。的确，每个人都应该愉快的工作，快乐的学习，幸福的生活，劳逸结合才能事半功倍呀。

　　面对当今快节奏的生活，社会上有很多人因为抵挡不了工作的压力，生活的压力，而做出很多令人惋惜的事，造成不可挽回的遗憾。所以，要适当的放松自己，让自己不要老是在的压力下工作。

给心情放个假

      压力每个人都有，有些压力来自于生活，有些压力来自于工作和学习，处理的好，工作和生活都会很快乐幸福，如果处理的不好，那生活和工作就会感觉的压力大，如果一个人总是处于超强的压力下工作，精神处于一种绷紧的状态，久而久之，这种环境因素会对他的身体会构成一定的威胁，出错的频率也会越来越高，导致其愈发紧张，这是一种恶性循环，有的人无法承受住生活和工作带来的双重压力，从而导致了很多的意外事故。　

给心情放个假

　　我们每个人都应该学会去放松自己的心情，让心情能够愉悦，感觉压力大的时候可以出去找个风景优美的地方游玩一番，或者去清静一点的地方修养一番，再或者出去唱唱歌、也可以找一个地方钓钓鱼⋯⋯总之，尽可能地让自己全身心放松，释放压力。

　　工作是为了让自己更好的生活，而在工作中我们常常会遇到一些加班加点的超额工作，认真完成是我们的愿望，但是也要适当的调配好自己的休息时间，毕竟只有自己休息好了才能全身心投入到工作中去，反之，工作压力大对身体是有一定影响的，不能一味的硬撑，否则累坏自己就得不偿失了！

给心情放个假

　　所以，放松心情去工作，忙里偷闲、劳逸结合，不但可以提高工作效率，还能使生活变的更快乐。