爱吃早餐的人是不会垮的！

     

爱吃早餐的人是不会垮的！

        英国巴斯大学一项研究中讲道:“按时吃早饭的人的确更苗条、更健康，但这可能是因为那些人也会遵守其他健康规则，均衡饮食、积极锻炼。”

      一个好好吃早餐的人，更能自我约束，更倾向于把生活过得有滋有味。

      早餐是一天的美好期许的开始，一个认真对待早餐的人，是真正读懂生活的人，不管外面的世界多么艰难，世事如何变化，吃过早餐，内心就变得分外笃定，也更觉安全，不再会随意焦急崩溃。

    有一句话特别扎心:“我自问这辈子没做过坏事，除了忽略妈妈做的早饭。”不要怕麻烦不吃早餐，也不要把早餐吃得囫吞枣，即使长大后再也不能时常吃到妈妈做的早餐，也要学会好好照看自己。

      拼命挣钱，劳碌半生，如果连好好吃个早餐都不能实现，那么赚再多钱，丢掉了生活，又有什么意思呢?一切大事都会迎刃而解，好好吃了这顿早餐再说。

      正如蔡澜所言，尽量地学习尽量地经历、尽量地旅游、尽量地吃好东西，人生就比较美好一点，就这么简单。

爱吃早餐的人是不会垮的！