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家附近有个公园，是周围居民进行锻炼的好去处。老人、小孩、不上班的人们，随时可以到公园跑步、跳舞、玩耍。
之前公园早上7点开大门，夏天晚上8点，冬天晚上6点关大门，无法满足只能晨跑和夜跑的上班族。
为此，附近居民多次反映，希望延长公园开放时间，多年也没有得到圆满解决。
今年，公园做了一个小改变，就解决了这个困扰多年的问题。
公园在围墙中开了7个只能满足一个人通过的小门，这样只要你想锻炼，随时可以通过小门进入公园，不受时间限制，看到这个改变，我拍案叫绝，真是太好了，为这个方案的创意者点赞。
一个小小的改变，既满足了居民随时锻炼的需要，又保证大门正常关闭，防止车子等出入不安全因素，一举两得。改变一小步，进步一大步。
讲这个故事，是引出我花千元进阅读训练营学习的收获，学会了一个改变，就是“提升思维”，带来至少十倍的收获。因为思维的训练是你读书十几年也没有学到的能力，把这个能力用在工作生活中，会让你受益终身。
从1月7日开始阅读训练营学习，每天接受灵魂的拷问，天天需要思考，这个训练营不应该叫“阅读训练营”，而应该叫“思考训练营”。
接受这样的学习拷问，就是为了改变，NLP思维12条中第六条指出，“重复旧的做法，只会得到旧的结果，改变是所有进步的起点。”
三周的训练营，思维升级，分别学会了“发问”、“思考”和“行动”。
01 学会发问
训练营老师每天不是晚上8点，而是早上6点开始直播课程，听直播，需要早起。为此很多同学养成了早期的自理习惯。每次课程讲课20多分钟，接着就每天扔给你一本书，限定番茄钟时间阅读，然后完成作业。
每一次作业都是灵魂大拷问，需要深度思考。想偷懒，没门，没有经过思考，根本无法完成作业。
第一周学习发问。入营第一天作业，要求学会第1种发问：what——设定目标。
但是在设定目标前，先叩问自己两个问题。
你想远离的【苦】是什么？你对现状有什么不满的地方？举个可以说的小例子。
你想追逐的【乐】是什么？你对未来理想状态有什么期待？也请举一个例子说明。
同学一看到“苦”，就打开了话匣子，有工作的苦，孩子教育的苦，有缺钱的苦。至于目标都很远大而梦幻，要财务自由，生活幸福，身体健康，职业提升。
看到老师的回复发问，都傻眼了。制定的目标不合格？什么是财务自由？什么是幸福？什么是提升？要具体目标，要可以行动的目标！
终于理解“发问”的威力了。目标不落地，如何实现。
接下来的继续发问，形成第一周的五问。
What——你的目标是什么
Why——实现目标，你想满足自己什么意图？
How——你实现目标有什么方法？至少找出3个方法
How much——每个方法需要的时间、金钱等成本为多少？回报又是多少？
Decision——你决定要采取的第1步行动是什么？
第一周对应五问，需要阅读三本书，分别为《高效阅读法》、《番茄工作图解》和《记事本圆梦计划》。
印象深刻的是《番茄工作法图解》，请看《吃掉一个番茄，阅读一本书》。
至于“如果你花了5000美金/小时约见了《记事本圆梦计划》作者熊谷正寿先生，你会问的3个问题是什么？这已经不重要了，因为关键不是回答问题，而是需要带着问题，想象着与作者面对面交流的心态来阅读每一本书。
02 学会思考
第二周进入学习思考课程，感觉出了大学校门，已经很少认真思考问题了，天天被各种事物缠绕着，忙碌着。
看看什么是思考？
思考是思维的一种探索活动。思考力则是在思考过程中产生的一种具有积极性和创造性的作用力。
思考过程包括：对思考对象的扩大了解、找出问题、分析矛盾、思考解决办法的不断螺旋上升过程。
思考就是发现问题，并解决问题的过程，在这个过程中不断的进步。
第二周的思考主要包括第一，观察日常，训练活在当下的觉察力。第二，在思考目标时，不仅考虑能做什么，能得到什么价值，还要考虑时间成本。第三，复盘思考，如何积累每天微小的进步。第四，思考整理带来的价值，为什么要进行空间整理和信息整理。第五，如何进行思考整理？在职场上和家庭中，你创造的价值最重要的一点是什么？
在第二周，针对五个方面的思考，阅读的书目是《活用一辈子的笔记术》、《奇特的一生》和《佐藤可仕和的超整理术》。
第二周最大的收获是复盘—学习思考收获。
第一，学会思考，学会问“为什么？”
比如对于理财，什么是理财，为什么要理财？如果是为了人生梦想，就回到第一周课程的内容。人生梦想，阶段性目标，当下行动。
因此讲理财，要先讲设立目标、赋予目标意义、以及如何学习、如何行动等。
第二，学会思考整理，跳出原有的思维枷锁。
比如人们讲理财都是围绕理财狭义的内容，而理财实际上与人日常工作、生活等密切相关，因此要围绕理财与人生内容展开，加入人生梦想、人生目标、以及人生事业等内容，更符合普通人对理财的学习和实践。
第三，阅读的整体思维。如理财的讲授，要找到一系列可读性强、实践性强、适合小白的系列理财书籍作为学习参考。
03 学会行动
第三周是学习行动，制定2019年新年梦想计划。
梦想离我们既遥远又亲近。遥远是每年都在做，但年年没有实现，亲近是又进入2019年，是开始一轮新的梦想计划的制定阶段了。
第三周的行动包括改变身体、改变大脑、改变心理、工作突破和温暖的家。
改变身体是制定出让你精力充沛的身体目标。
改变大脑是制定出提升大脑的学习计划。
改变心理是如何让你更灵活、更幸福。
工作突破是如何实现财富灯塔，事业更上一层楼。
温暖的家是如何打造温馨和睦的家庭。
每一个都需要对人生的五个方面进行认真思考，身体、大脑、心理、工作和家庭，这五个方面的梦想是什么？进而聚焦2019年你的个人、工作和家庭的具体目标，制定出你自己渴望的新年梦想清单。
第三周针对梦想计划，阅读书目是《微习惯》、《练习的力量》、《NLP：高效人仕都在用的影响力沟通技能》、《富定位，穷定位》、《那些比努力更重要的事》。
印象深刻的是改变心理的行动。
（1）回忆自己近期与他人沟通中，产生了情绪，甚至发火的场景。
（2）问自己：“你是因为内心有什么样的信念/规则/目标/目的，才导致了你发火的？”
（3）再问自己：“为了更有效的沟通，你原有的信念更换成什么样的会更好？”
我们几乎每一天都在与老公（妻子）、孩子、领导、同事发生沟通矛盾，看同学写的产生情绪的场景，仿佛就发生在自己的身上。
我在干活，老公瘫坐在沙发上，怒吼，孩子迟迟不写作业，训斥，明明工作圆满完成了，领导居然不满意，冷脸，这些场景天天上演。
情绪管理，良好沟通，我们最欠缺的一课。
NLP信念12条中的第二条太重要了，我们总想控制别人，改变别人，恰恰控制和改变不了。
重点记住，“一个人不能控制另外一个人。主要包括第一，一个人不能改变另外一个人，一个人只能改变自己。第二，每个人的信念、价值观、规条系统只对本人有效，不应强求别人接受。第三，改变自己，别人才会有可能改变。”
沟通最好的方式是倾听，闭上嘴，安静的听。自从学会了这一招，与家人的沟通越来越顺畅，实际上大多数时间，他们只是想发泄一下。
04 重启梦想
训练营很快到了学习的最后一天，整合你的2019年的梦想清单。
实际上经过15天的灵魂拷问，每一个人的梦想清单都在自己的心中埋下了种子。
梦想
问问自己什么是梦想？
梦想，是对未来的一种期望，指在现在想未来的事或是可以达到但必须努力才可以达到的情况，梦想就是一种让你感到坚持就是幸福的东西，甚至其可以视为一种信仰。
有两个关键词，幸福和信仰。
米哈里说：“幸福是你全身心地投入一桩事物，达到的忘我状态。”
今天写此文，就感到一股洪流扑面而来，文章一气呵成。
哲学家沃尔特·考夫曼（Walter Kaufmann）定义的信仰：“一种强烈的信念，通常表现为对缺乏足够证据的、不能说服每一个理性人的事物的固执信任。”
我喜欢这句“一种强烈的信念”，就是马上开始你的梦想行动，就应该一定能实现！即使没有全部实现，你也感受到了幸福的状态。
感谢阅读训练营，不一样的学习方式，不一样的作业方法，带来价值十倍的收获。
通过阅读训练营，学会提问，学会批评性思维，不断提问题，不断提好问题，提升逻辑思维能力。
通过阅读训练营，学会思考，用心去发现问题，用心去解决问题。
通过阅读训练营，学会行动。陆游说，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”伟大的思想只有付诸行动才能成为壮举。（威·赫兹里特）
2019，阅读训练营使我思维升级，重启梦想，开始行动，等待收获成果的那一天！
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