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用孩童卡做自我觉察

用孩童卡做自我觉察

作者: 梅晓云 | 来源:发表于2021-06-23 23:41 被阅读0次

    随机抽一张卡,回答下面的问题:
    1、直觉TA叫什么?几岁了?

    2、TA现在是什么状态?

    3、TA有什么愿望吗?

    4、如果用一个词来形容TA,你会怎么形容TA?

    5、这张卡跟我有怎样的链接?

    这个觉察可以每天做。

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