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艾灸疗法中，主要是通过艾的燃烧和热力的刺激，借助经络的传导，激发人体脏腑经络的功能，来达到调整阴阳气血运行的作用，这种温热刺激，必须通过我们自身的神经反射作用来达到。
所谓“灸，这个词包含了“久”与“火”，意指持久用艾灼，所以古人称艾灸为“灼艾”。窦材在《扁鹊心书》里提出保命之法“灼艾第一，丹药第二”，可见对这一自然疗法的推崇，艾灸究竟有哪些功用呢？归结起来有以下几个方面：
1. 调和阴阳
艾灸疗法运用灸法的补泻作用，补其不足，泻其有余，来达到阴阳平衡；
2.温通经脉，驱寒散邪
艾叶性温，乃纯阳植物，长于春季万物阳长之时，收于端午前后阳气逐渐旺盛之期，点燃艾灸可使热力深达肌肤表层2厘米以下，具有很好的温通经络，调理气血，散寒除湿，宣痹止痛之功效。
3.行气活血，消瘀散结
气热则行寒则凝，好比水凝成冰是因为温度太低，热是气血运行的必要条件，热可以推动气血的运行，这样气血运行的机能加强，才能使营卫和畅，血脉协调，而达到消淤散结。
4.温阳补虚，补中益气
灸疗有益气温阳，升阳举陷，扶阳固本，等作用，对卫阳不固、身体虚弱有很好的补益作用。
5.拔毒泄热，消炎止痛
艾灸还可以应用于外科疮疡初期时的调理，可以调理疮疡久溃不能愈合，有促进愈合、生肌长肉的作用。
6.防病保健，延年益寿
人以阳气为本，俗话说：人活一口气。《庄子•盗跖》里说“丘所谓无病而自灸也”。说的是孔子的养生之法是因为常常艾灸。艾灸可使人胃气盛，阳气足，精血充，从而加强了身体抵抗力，病邪难犯，达到防病保健的功效。
7.调节免疫，提高抗病能力
艾灸可以调节人体免疫功能，通过低者使之升高，高者使之降低，实现增强免疫功能的作用。现在有许多运用艾灸来提升细胞机能，以辅助身体的治疗，比如我们就常常碰到肿瘤患者到艾灸馆来做“升白”，即升高体内白细胞数量，以提高抗病能力。
那么艾灸对身体的机能调节又是怎样一个过程呢？具体有以下几个方面：
1.双向调节过程
在艾灸中的双向体现在阴阳，虚实，表里，寒热等几个方面，简单的说就是虚则补之，实则泻之，寒则温之，热则降之等等。也可以说是身体一个整体调节过程，
2.艾灸自我诊病的过程
艾灸的诊病作用，我是深有体会的，在自灸的过程中，有病灶之处总是特别敏感，有时候会感觉灸处有些麻，酸，胀，针刺感觉，有时候还会有凉气往外冒的感觉等等，那就说明身体的这个地方以及所关联的脏腑出现了问题。
3.艾灸放大病灶的过程
通过艾灸找到病灶，坚持灸下来，有时会发现怎么问题越来越严重了？其实这是体内正邪相博的，也说明你方向是对的，只要坚持灸下去，一定是可以阳胜邪出，最终实现治疗。
艾灸真的很奇妙，不试不知道
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