心理学有三大巨头，分别为阿尔弗雷德-阿德勒，弗洛伊德，荣格。
阿德勒哲学认为“发生什么事不重要，我们怎么看待这些事才重要”，他强调当下的意义，认为这才是生活的真谛。阿德勒想帮助我们摆脱对过去、人际关系、未来的束缚。
本书共分为五大部分，第一部分 我们的不幸是谁的错？讲的是目的论取代原因论，阿德勒认为过去的经验本身不重要，重要的是我们赋予经验的意义。他认为以弗洛伊德为代表的精神创伤原因论是变相的决定论，是虚无主义的入口。
第二部分 一切烦恼来自于人际关系。主旨是爱和伙伴。阿德勒认为人作为哥哥一种无力的存在活在这个世界上，想摆脱这种无力状态，继而有了欲求，称其为“追求优越性”。具体手段为“权势张杨”和“夸耀不幸”。后者通过夸耀不幸来显示自己“特别”。一个人老把别人看成是“敌人”而不是“伙伴”，那是因为勇气受挫的你在逃避人生三大课题，交友课题，工作课题，爱的课题。阿德勒心理学是“勇气心理学”。
第三到第五部分待续。
2021年3月7日
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