1、我将积极的环境和积极的人带入我的生活
公司周日要安排培训，培训的目的就是培训提升沟通技巧。
这一下子让我联想到，前段时间我因为与一个客户沟通产生很大的分歧，她告状到我们领导那。
领导说，对于不同的客户，我要有不同的处理方法，要好好思考下沟通方式。
当下气愤至极，真的有些失去理智。无论是对是错，自己都不愿意被人批评。
这个事情结束不久，公司安排了培训沟通技能，这明显让我觉得这场培训主要针对我。
与此同时，我又联想到公司，同事，全部人员都知道我沟通上出了问题，可能都在背后讨论我。
心情变得更加沉重了。
中午上班时，我恍然大悟，我们每个人的经历都是有意义的，包括这次培训。
这家公司不是我的人生终点，只是我生活的一部分，如果在某个特殊的时间点，我收获到不同的体验，得到某一方面技能的提升，这是多么好的机会。
是的，这是多么好的培训机会，我要带着积极的心态，去看到我处在一个积极向上的环境里，而不是把精力放在处理情绪上。
2、我带着自爱和自我鼓励度过每一天
女儿问，妈妈你爱我，还是更爱爸爸？
我说，当然是你啊。
女儿接着问，妈妈你爱我，还是更爱姥姥？
我说，当然是你啊。
女儿继续问，妈妈你爱我，还是更爱自己？
我说，当然是我自己。
显然她对这个答案很诧异，我告诉她，一个人如果连自己都不爱，又怎么能够有爱别人的能力呢。
一个人没有的东西，又如何给别人呢。
我想她依然有些困惑，但是没关系，等她长大就会明白，自己有多重要，这个“我”有多重要。
我的情绪很重要，我的感受很重要，我的状态很重要，我只有足够了解自己，学会尊重自己，别人才能尊重我。
我要去每天鼓励自己，我要成为第一个人永远支持自己的人，我要成为自己的朋友。
3、我每天都在提升我自己，并离我的目标越来越近
每天我都在看书
时不时的会更新小红书笔记。
最近几天还开始了直播，一边看书，一边直播。
我好像使劲了全身力量去努力，收获的成果却很小。
特别是现实生活碰壁时，很想辞职时，总会感受到一种无力感。
有时候，会质疑在优秀的路上，我还要走多久。
也许是很久很久，但是我从来没有停止学会，我一直在寻找很多途径提升自己。
我的每一天都比前一天要好，因为我的知识在一点点积累增长，我定下来的目标在一点点靠近。
我知道还需要一段时间，我也绝对不会停止，我要不断的提升自己，我要唤醒身体里没有清醒的细胞，我要拼命的生长，拼命的裂变成 自己想成为的样子。
4、我从脑海中消除所有的自我怀疑
这个世界上，毫无保留的全心支持你的人，只有你自己。
你可以跟周边的人一样，学会打压自己，否定自己，攻击自己。
但你也可以突破重围，不在乎他们任何人的想法，消除自我的怀疑，全力也支持自己。
你不能决定别人用什么样的方式对待你，但是你可以选择用什么样的方式来对待自己。
从今天开始，相信自己的能力，你可以应对所有的困难。
相信自己的努力，夜晚很长，但也会有一天在漫长的深夜收获满满。
相信自己的坚持，某些事在别人眼中毫无意义，但让你产生了很大的价值。
相信自己的接纳，你真的接纳了那个赤面的孩子，一直伴随你到35岁，40岁，50岁，甚至到女儿的婚礼上。
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