休息的意义

作者: 周小白补习班 | 来源:发表于2019-10-18 07:34 被阅读0次


    01

    时间过得真快,我是去年十月调整到省公司上班,截止到现在,刚好一整年的时间。忙碌的日子,时间好像就是眨眼间。

    回顾这一年,发现花在阅读和写作的时间挺少的。很多时候把时间都花在了重要且紧急的事情上,因为市场上的变化和紧锣密鼓的工作让人不那么冷静与沉着。

    我们一直想着把事情做正确,有可能忽略了去思考什么是正确的事情。行动很多,思考很少。大脑用得很多,心灵用得很少。关注事情很多,关注人很少。

    国庆期间,难得给自己的生活留白,有了一些喘息的空间,很多人都会选择去旅行,定好机票和民宿,去看看蓝天大海,转换一下心情,从这个自动模式下的容器里逃离,去另一片天地里,期许获得灵感和喘息。离开固定模式下的生存生活路径,去思考自己不曾思考过的,刻意回避的问题。

    而我选择了安静的待在家里,看看书,写写字。

    有时候我会去思考假期旅行的意义是什么,一年难得几次休息的意义又是什么呢?

    休息的意义也许不在于形式,是在海边沐浴阳光,还是在飞机上鸟瞰大地,或者在某个舒适的空间里享受新鲜空气和闲暇时光,都是可以的。

    休息的意义是一种抽离,离开原有的生活和工作模式下的惯性思维,从另一个角度来看待自己。触发自己思考和探索。

    1-休息的意义不是时间,是空间。

    不是说休息越多,就能抽离越多,有些人可以一直休息却也没有任何的心智成长,有时候闲暇越多,没有学会与自己相处的人越容易滋生空虚。而是休息的片刻,你是否有一些有意义和有质量的思考,关于自己,关于生活,关于这个世界。

    2-休息的意义也不是物理的空间,其实是心灵的空间。

    不是说去哪个地方,换一座城市,而是你内在的那个世界里,是不是有新的发现和探索,是不是真的有所思考、顿悟或者治愈。

    02

    以前说,人生在世无非,读书、见人、行路、历事。

    这一年里,相比于以前的生活,最大的变化在于空间和时间上的突破,空间上不断的周转在长沙昆明,湘西北各地市;在时间上总是有着应接不暇,或主动或被动的的工作,出差和项目。

    但是盘点起来,觉得自己在内心世界里的思考和探索开始钝化了。

    这几天也是寻思着趁着休息的日子,对自己的生活和工作做一轮思考和复盘。看看书,写写字就是一次很不错的休息,学习和阅读就是一种很好的抽离,让精神进行假期的旅行,与行万里路一样,有着同样的意义。

    这一年里,我最大的感受是忙碌,所以小伙伴经常问到的一个问题是:小白的补习班怎么也不更新文章了呀。Ariene就说,她在努力搞事业。

    说实在的,我以前在分公司忙碌吗?也很忙碌。那为什么现在会没有时间写作了呢?问题出在了哪里呢?

    这两天我一直在思考这个问题。

    最后得出了以下的结论:

    1-我减少了输入(阅读)与输出(写作),心智成长的迭代系统出了问题。就像《断舍离》中说的一样:形形色色的思维和复杂多样的情感不断累积,却毫无发泄的出口。不停地思考而不去表达和实践,我终将懈怠和钝化。

    2-在时间管理上,我丧失了主动权,没有办法分配好自己的时间,抽出更多的时间做自己喜欢的事情。这个可能就是我对当下自己最不满意的地方所在了。就像《思考,快与慢》里:增加幸福感的最简单方法是分配好你的时间。你能抽出更多时间做自己喜欢做的事情吗?

    3-因为工作未能向下扎根,向上结果,没有赢得弹性来做好工作与生活的平衡。就像杰克韦尔奇《赢》里面说的一样:你需要通过努力去赢得弹性,而这个过程要花费时间。

    自由的前提,是重新定义你的时间。

    准确地说,我们每天做的都是投资,一天的时间要如何利用,有限的注意力要投入哪些领域,这些本质上都是投资,而且是你不得不做的投资。只不过,这里面的亏损并没有那么明显。

    婚姻,家庭,职场都是这个道理。

    我们不能陷入环境和薪水带给我们的自嗨,不能陷入身份和职级职等这个漂亮外壳的包装里自满,也不要对他人高度的评价里忽略自身的问题。

    我们应该辩证地区分,看到那些不明显的亏损和盈利。去更多关注和感受自己心灵的链接。这是否是你想要的生活和你存在的意义?你是否喜欢当下的自己?

    那些最最本质的问题和真实的自己。

    03

    可有意义的闲,不可无意义的忙。

    闲时看书,

    忙时不要忘记思考。

    这大概就是我给自己的一条忠告。

    第一,闲时看书。

    关于阅读,查理·芒格在《穷查理宝典》里说到:我这辈子遇到的聪明人,没有不每天阅读的,没有,一个都没有。

    奥普拉在《我坚信》里说到:我坚信的是,阅读能让你的心胸更开阔。它能让你暴露在外,给你机会接触任何你头脑里能抓住的东西。我对阅读最爱的是:它能让你拥有上升到更高境界的能力,并让你继续攀登。

    还是那样的笨办法,日拱一卒,知行合一,通过阅读来提升自己的思维层次,再通过思维层次的提升来影响自身的行为,通过知行合一来让自己变得比昨日的自己更智慧。

    第二,忙时不要忘记思考。

    the end,to you:尽可能把时间花在自己认为重要的人和事上,掌控时间的主控权,忙碌也许是无能的一种表现,我们需要去改变它,乐观向上一点。没有谁能决定你的生活,过自己想过的日子,而不是过别人想你过的生活。

    忙碌也许是无能的一种表现,我们需要去改变它,尽可能把时间花在自己认为重要的人和事上,努力掌控时间的主控权。

    想要获得知识,请每天增加,

    想要获得智慧,请每天减少,

    舍得难舍的,获得应得的

    有舍,便有得。

    任何工作你都能找到它的意义,任何剃刀都有它的哲学,去思考你工作的使命和价值在哪里?除了世俗的意义,还有什么精神的内核一直牵引着你,你想成为谁?成为谁能让你兴奋不已?我不希望跟其他人一样,麻木的生活和工作,只是行动而不去思考。我希望你有梦想,有希望,且对未来充满期待,饱含激情。

    使命感会赋予了工作深层次的含义。

    尼采说,一个人知道自己为什么而活,就可以忍受任何一种生活。

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