为什么自己会迷茫？

迷失感就是没有有效地将自己定位清楚。

如何解决？易仁永澄给出了一个答案，用定位工具来分析自己所在的位置，然后根据其所在位置的相关策略，给自己制定一个目标来推进自己成长。比如30岁还不结婚？30 就是一个定位，策略是该结婚啦。再比如职场三阶段（工作、职业、事业）是随时间逐渐递进的，如果把时间和阶段搞错就会出现“理想很丰满，现实很骨感”。

定位的作用：只有知道自己在哪里，才能知道去往哪里。

常见定位工具：价值定位、成长定位、职场定位、领导力定位等等，只要出现了阶段和分层，都属于一种定位工具，如时间管理上按“重要紧急”来划分时间。

3-5年职场伙伴的核心痛点：成长过程经常焦虑，知行不合一，给的建议太多自己无法抉择。

分享会目的：1成长工具，2定位自己，3澄清问题及方案。目标：有效理解成长定位.

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本次内容分3大部分：一、成长定位工具鸟瞰 二、成长定位工具详解 三、常见问题分析。

一、成长定位工具鸟瞰

为有效的进行判断定位，引入五个变量，即心智水平、情绪状态、精力/好奇心、认知/行动、自我/世界。

二、成长定位工具详解

人刚生下来的时候 8-12个月的孩子，醒着精力旺盛，睡着在养足精力。 地球上90%在B点之前

很多人处在B点的时候，主要是在学习技能，比如PPT、思维导图、职场本技能等等，然而更重要的是学会如何学习，在学习方法上，掌握框架式学习、联想式学习、元认知学习等；在思考上，掌握结构化思维、批判性思维、逻辑思维等；在实践上，掌握基本的计划能力，PDCA，复盘方法等；这样才能帮助加速自己的学习提升效率。

心智提升三要素：学习、思考、实践

俱乐部85%成人所处主要阶段

趋C，接近冲突的状态，也是幸福进化俱乐部里将近85%的成人所处的状态。在这个阶段自己感到世界太大掌握不了，然而不走到C点也过不去这个坎，还不如多学习来更快的达到C点。

为学日益（益，不断的增加）

学习方法就是之前所述的九种学习上的技能；导师能为你答疑解惑，帮助你节省大量的试错成本，少走弯路，多走捷径；社会化学习，用社会化的力量来帮助自己成长和提升。

最坏的点，最好的点。

冲突状态，它是最坏的点，也是最重要的点，突破了它，人生就会平坦许多。在这个点，你会突然有一天，觉得做什么都没有意义，或者做什么都做不好，达不到自己的预期，有强烈的情绪冲击；好奇心强，精力却不够用，认知特别多，行动却跟不上。

造成这样的原因有两个，第一，世间还有有太多的未知，给自己带来了负面情绪；第二，认知不断被更新的挫败感。

对此有两种解决方案，第一，努力把行动跟上，可是精力不够用，努力不上，这样就到第二点，把好奇心汇聚在一个点上去，放掉其他的点，通过这个点来寻求突破。这样也就来到了D点专注状态。

《进化路上的迷失与定位》强力笔记 人从最矛盾最难过到最专注的阶段。

《禅者的初心》我们每个人都必须开辟属于自己的路，一旦做到这点，我们开辟出来的路就是通往一切的路。

“为学日益，为道日损。损之又损，以至于无为。无为而无不为。”

损——本质导向——抓手思维（一件事带动整体发展，这就是“道”）。在B，C点经历了学习方法之后就需要做目标，通过精准目标带动自己提升，也就是“损”。

成长方式：1.构建整个自我管理系统：定位——目标——落实行动——不断积累——解决过程问题——系统化提升。2.目标导向：年度目标制定模式帮助进入D。3.刻意训练。4.导师可以指明方向，把重要的点出来，哪些事可以不用做。

少（精准）就是多，慢（厚积薄发）就是快。

《进化路上的迷失与定位》强力笔记 《进化路上的迷失与定位》强力笔记

圆融状态，是人的终极状态，有人能直接达到，就像是拈花一笑，即是涅槃。而我们大多数人很难达到，也有很长的路要走。很多时候达到专注状态又会掉回去，反复螺旋式的上升

复杂情况

1从A一直停留在趋B，无法通过B点，心智处于无意识状态，虽然有增长但很缓慢，这就需要靠缘分，看是否能遇到那个指点你的人。

2在B和C之间反反复复出不去，想做又畏难退了回来，明知道重要想冲一冲又上不去，需要有人给予支持支撑，这就需要社会化学习。

3从A直奔圆融状态，像莫扎特等大神。

定位工具更大的价值在于提前注意方向，帮助从有意识状态直接跳过冲突状态到达专注状态。

三、常见问题分析。

问题1：知行不合一怎么办？我很焦虑怎么办？答：自己就是到了这个时候，按给的方式策略推进就好了。

问题2：谁最容易影响自己？如何找到导师？答：1.刚刚经历了我这个时候，比如我25，他二十八九。2.老人家。3.导师是考虑你未来发展和成长，不在乎你的当下，所以需要你积极主动，心存感激感恩，认真总结，做出来并反馈。

问题3：如何快速通过每个阶段？答：前提是不要着急，先判断定位，再考虑策略，导师进行指点。先认知，再努力。

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石头代表自己的心结、偏见、固有的未开化的心智模式等等；沙子则代表原有的东西都被打散；泥土则表示自己正往一个方向使劲，不断的碾压沙子变成泥土；森林则是生长在泥土之上，形成了生生不息的生态系统，参天大树是自己的核心领域和成就，小草一丛一丛是自己所涉足的东西，有的正在溃败有的正茁壮成长；“学”是用来生长滋养，“用”则是维系生态循环，学以致用，自己便形成了一个持续学习不断成长的好习惯。

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交流提问

提问1：如何选择关键导师？答：你要成为谁，谁就是你的关键导师。考虑什么东西当下你最需要？建议一段时间内导师数量不要超过三个，即共同生存进步的，比我提前发展了3-5年的，已经实现自己的目标的各一个导师。

提问2：处于趋C状态如何加速成长？答：把学习增加到时间的40%，用来学习一门学习的技能（九种之一），或设定超出自己当前能力的目标。

提问3：焦虑迷茫，学了课程没有用，内心又渴望成长。答：焦虑通常来自于能力不足、关注点分散及关注在自己掌控不了的事情上。需要降低对自己要求，聚焦在自身价值产生的最关键的部分。问问自己，谁是我想要成为的样子？为什么？怎么做？（这解决了你的导师，榜样，模仿对象，成长路径）。学课程是为帮助自己成为自己想要的那个样子，而不是为了学而学。

提问4：焦虑，学习精力不集中，不知道构建知识体系，如何改善？答：首先知识体系的构建一般在趋D才可以做到，其次构建知识体系的前提要一次只做一件事情，那么你到底要做哪件？一个东西把它学成专业后才学其他内容，这样就不会焦虑。

提问5：制定目标和不断学习两者关系是什么？答：制定目标在任何阶段都很重要，不断学习也可以是个目标，同时在趋D阶段会特别强调目标的价值。