《心灵处方笺》书评及感悟生活

《心的处方笺》是河合隼雄的一部倾心之作，他是位伟大的心理学家，他也是村上春树、几米的心灵导师。当你困于这蛮不讲理的世界，忿忿的想举起拳头时；当你累于纷乱的人际关系时，读它吧，去感受那普通中灵魂烦恼的心声；也许它能带给你世界的另一面，让你有勇气重新开始。

《心灵处方笺》书评及感悟生活

一直内心深处都是有些拒绝日本的许多东西。而书也是其中的一部分，我想我的许多想法都会有些过时或是传统。只是有些东西我个人认为还是不能忘的，虽然表现的形式不同，但该有的底线也是应该有的。也正如现在萨德事件一般，总会在内心留下一些抗拒因素。

只不过看了这本书后，内心确实非常喜欢，喜欢他独到的见解，不一样的思维方式，看问题的深入。都让我为之着迷。我开始有些感到自己之前这样拒绝的方式，其实也属于另一种的“闭门锁国”现象。别人好的我想是应该去学习，去思之所思，去了解。知己知彼，方能立于不败，此乃大智也。

（一）夫妻相处之道

在这本书中我学会了一些夫妻相处之道。他用了这样一个实例：一对感情非常好的夫妻，却在结婚一年选择了离婚。于是有人问他们原因，女士说结婚后，丈夫总会带着朋友回家聚会，只是其中有一位男士是她非常讨厌的，她忍了好几次，也以为丈夫能了解，并在最后还明确的告诉他：自己非常讨厌那位朋友。但他又把他带来了。我想这是他不爱我的表现。

而男士却有着另外一个说辞：我知道妻子非常讨厌我的那位朋友。然后就没有下文了，也没打算和我商量以后怎么办。妻子却只是说出了自己的情绪，没有打算与我一起解决做努力，所以我想她不爱我了。

其实我们自己也许完全没有意识到，在生活中我们基本都会说出自己的情绪，但却没有想过一起去解决。

当我们说出什么的时候，那并不是最后的通牒，而是解决事情真正的开始。

要知道沟通是双向的，说出来的话，需要去接收反馈，而后达成共识。

（二）

要想彻底的离开，就必须全情彻底投入一次。

看到这句话时，我深深地体会到这句话的哲理性。许多事对于我来说都是这般，或者说是感情也是一样。不管结局如何？都未曾留下遗憾，因为我知道我能做的都做了。抑或是兴趣爱好，熟知我的人都知道我曾每天跑步很长一段时间，只是后来没在继续。因为我也在全情的投入后选择了离开。

（三）

在我们人生中会出现许多照亮黑暗的灯塔，而我们要选择一盏内心的梦想灯塔前行，它不一定是最亮的，所以，需要我们适时的关掉一些灯塔，在黑暗中凝神观望，找出遥远的目标，不管对谁来说，这种勇气在人生中都是非常重要和必要的。

就像这样一个故事，几个年轻人出海打鱼，不知觉中就到了晚上，于是慌忙准备打道回府，可却已失去了方向；糟糕的是当时还没有月光，于是他们拼命的举着火把寻找着方向，始终无果。这时一位智者让大家把火都灭了。他们有些慌乱的陷入了一片黑暗中，只是等眼睛慢慢适应了黑暗后竟看见了远方的一丝光亮。也正是这光亮带他们回到了岸上。

我们大多都认为，灯火可以照亮自己前行的路，但却无法给我们指引方向。可为了找到方向，我们却需要适时的把灯火都灭掉。

只是要灭掉这些灯光却需要很大的勇气。正如刚进入社会的年轻人面对许多工作一般，当有许多工作都在你身旁时，你会不会迷了眼，选择了一份不喜欢的工作。或者你是不是会处于一种难以抉择的困境。我想这时最需要的便是勇气，且敢于灭掉灯光，敢于站在黑暗中凝神远眺，找出遥远的目标。有这样一句话：眼前看到的利益都是小利，看不到的长远利益才是大利。

我为了试验一番，曾有一天，天还未亮，我便外出，那时只有马路两旁的灯光，我站在灯光下，看着每个方向都有一条路灯，我想如果我不知道去哪里？那么我又该选择从哪一排路灯下走过？

我想梦想的光亮不一定是最亮的一盏，因为它离我们很远。只有看着它，我们才能知道自己该去往哪个方向。近处的灯也许是最亮，也最耀眼，只是我们却易被它本身所迷惑，而看不到那盏微弱的光。我曾为它，关掉过所有的光亮，而现在我随着远方的光亮走的更远。那么你们呐？

（四）

努力了，不一定能得到你设计好的回报。

在看这本书之前，我一直都认为，只要努力去做一件事了，就一定成功的做成那件事。那时的内心，我不知道是不是都把心思放在了成功的回报上。如果自己已经很努力了，却没有得到想要的结果，会去抱怨其它。

我想我们大多都是已设计好了回报再去努力的，只是我们应该清楚，努力不一定能得到设计好的回报。所以我们可以认为努力是有回报，只不过我们不能强求那是怎样的回报而已。

（五）

让那个僵硬、顽固的自己死去吧。

我曾一度用“重生”来形容现在的自己。只是看了这本书后，我想原来我也可以这样来形容自己：让僵硬、顽固那部分的自己死去了，而自己也开始变的有点弹性了，有了新的方向。

或许向死而生的李开复也如此。当他事业处于一个极致时，工作也处在了一个僵硬期，他没有任何时间，除了工作。这时他患了病，他僵硬的部分占据了体内的大部分，因此需要休息了，需要医生将其僵硬的部分去掉。庆幸的是，他活了过来，说了这样一句话：向死而生。而他自己也变的有了“弹性”。

只是，最后我也想提醒一下，并不是每个向死而生的人都能活过来，它也有真实死亡的一面。

所以，我们都需要一个弹性的自己，一个健康而愉悦的自己。