5月2号，北京，晴
彻底的去除焦虑是不可能的，人类对确定性的追求是与生俱来的，那么焦虑必然存在，只是由于性格的不同，表现的力度有差别。
认识了这点对我们来说是很重要的，抑郁症的鉴定标准是是否知道自己情绪低落的原因，知道了焦虑必然存在我们要做的就是找到方法并去执行直接面对。
就我个人来说焦虑首先来自于安全感--对未来盈利能力的安全感，其次来自于改变现状的执行力，而且长期困惑的是执行力的不足，而我的性格又是不愿改变他人的性格。当有事发生时我首先想到的是自己做，当自己揽的事太多时就会发生积压、抱怨同时带来整个公司的变化---拖沓、低效！
解决办法是，1、第一时间把手里的事分出去，同时关注跟进，2、直面自己的恐惧，越不想做的越早做，不让自己陷入犹豫徘徊的痛苦状态。
知道了就去面对，就去做！
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本文标题：去除焦虑
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