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阴瑜伽第二天

阴瑜伽第二天

作者: 索尼格格 | 来源:发表于2021-10-02 17:22 被阅读0次

昨天把想法都和别人讲了,讨论了之后。我就安心的睡觉了。

早上六点就醒了,去小麦岛看海。—韩国的济州岛。被出租车司机温柔的对待后,我很开心。

然后我带着一肚子疑惑,人都是有好有坏的,都是自私自利的,很多人表面一套背后一套,私底下做很多让自己很爽,拿不出台面的事,即便我特别相信的人也是如此?这是朋友告诉我的,我不喜欢这样的理论。我希望相信就是有正直善良勇敢的人——道德制高点。可是,我还是觉得环境能够塑造人。

昨天晚上的上述讨论和我工作上的疑惑离开,到达瑜伽馆。

不再觉得有什么权威人士。好好上课,不想着讨好老师,做老师喜欢的学生。

将信将疑的听着老师的积极引导语,做善人引导语。心里想着选择相信。我始终觉得只有相信美好,我才能快乐。而这时候的不相信也让我的身体很僵硬,打不开,疼。

然后我昏昏沉沉的练了几个小时,老师很有耐心,很能吃苦的讲了几个小时,声音一直是温柔的。我始终觉得她像杨*—我不喜欢,为了喜欢她,我又觉得她像冯*—我喜欢。心里又觉得不应该有分别心。有隐隐的谴责。

但是今天打扮的很好看,穿的低领瑜伽服,一看到自己好看了,心情就变好了。于是开心的练了起来。但是我还是心存疑虑。

阴瑜伽的感受,新的学习理念—通过长时间的拉伸,回归放松体式后,那个拉伸的位置气血回流,就调理气血和经络了。

中午我喜欢的老师和我联系,她夸我和鼓励了我,说我一直在进步。

本来想说最近状态不好,很多疑惑,但是我stop了,我说了谢谢老师鼓励。

然后我没有批评和说自己不好,下午我带着被肯定和祝福,更加开心了———我的模式是肯定和鼓励。

下午练了和学了很多理论知识,也进行了肝胆,开肩的练习 。气血回流的时候感觉很美好。

老师时不时的分享她的父母,感觉她的生活也很简单,就是瑜伽和她的父母,她的父母身体不好,思维模式不好,老师需要一直照顾她,老师来人世间在我看来,是苦的,无趣的。为什么很多牛逼的人士,他们的生活都不是多姿多彩的,而是苦逼的,无趣的。也许这样才有心力更好的打造自己的事业吧。唉,这不是我想要的苦行僧生活。我想要colourful生活。

如果我能帮她,我希望老师带着父母一起和她联系阴瑜伽和打坐冥想。早点结婚生子,让父母享受天伦之乐。

anyway,最后的放松练习,两个交叠的瑜伽砖真的太舒服了,按摩颈椎后面的一排穴位,特别是我靠近耳朵后面的穴位,很酸爽,又疼又爽的感觉仿佛高潮了。按摩完后,整个人轻松,头部特别放松。

回到昨晚的话题,人的本心。这个世界上就是有很多好人坏人,他们就像水浒传108将一样,为了自己的利益,去杀人放火阴谋诡计,但是也有鲁智深一样的好人,有这样的活佛,就是我活着的意义,我想往这样的朋友,我也想往自己成为这样的人,我的妈妈就是这样的活佛,我的闺蜜也是,我深信不疑,我不会轻易被人影响。

还有老师说的,迷茫的时候多读经典,会解惑,我也相信那些经典的塑造者,他们也是很棒的完人,我向往完人,没有错,就算累,但是我开心。

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