刻意练习的力量

早上去单位，刚停好车，看见马老师又在走圈，打了个招呼，聊了一会儿，被马老师的坚持震撼到了。

听马老师聊天儿，几分钟时间，收获的信息量特别大。马老师说他每天坚持走圈走一个多小时，包括六日节假日，他风雨无阻，坚持了5年，硬生生的把自己中年人的大肚子走没了，血脂也走下来。这次体检，指标基本正常。说这些话的时候，马老师声音洪亮，自信满满。最重要的是我看见他身形紧凑，走起路来轻松有力，感觉不费什么劲儿。

听马老师讲5年前，他很少走路，出门就开车。走上几百米就累我得大喘气，得坐下来歇一会儿。他硬是给自己设定了目标，坚持走路，每天当成作业去认真完成，每年做体检，跟前一年进行一个比较。最早的时候指标很多都不正常，而且是不正常的上限。而5年的锻炼，一次又一次的体检。让他的那些居高临下的值不断下降。最后都正常了。听着马老师的讲述，佩服之情，油然而生。

感觉坚持是一种伟大的品质，只要瞅准了一个方向，以日以年，坚持去做，一定会收获丰沛。锻炼身体如此，干其他的也一样。

那天早上在路边买了个焙子。路边一溜4辆卖早点的车。只有一家外面排着长队。其他那几家，偶尔过来一个买的，冷冷清清。我很好奇，排在队伍后面，看着里面卖焙子的男人，30多岁胖胖的，戴一个口罩。女人烙饼，他负责卖。

他往焙子里夹鸡蛋的动作行云流水。只见他很利索的揪下一个塑料袋，只用大拇指一搓，两只手把袋子一抖，袋子张开的口。拿着袋子抓焙子，用刀利索的把焙子划一下，张开一个口，小刀落，勺子起，鸡蛋快速塞到焙子里，，一边做一边还询问顾客要哪几种菜。然后筷子上，土豆丝儿，豆芽，黄瓜菜，豆腐丝儿……各种菜漂皮夹一点塞到焙子里，利索的把袋子在空中转个圈儿，袋口自然拧住，外面再套一层塑料袋，递给顾客。这一系列的动作，流畅自如，一气呵成，没有任何的停顿滞涩。做的轻松自在，还面带笑容，说话声音轻快，很享受卖早点这个活。我当时就想，得卖出多少辈子才能练就这么熟练的动作，不辜负外面排着长队等待。这是刻意练习的结果，更是坚持不懈带给他的红利，让他在众多卖焙子的里面脱颖而出。一边观察一边等待，对卖焙子的后生刮目相待。

等我买好了，打开一看，被子鼓鼓囊囊的，夹了好多菜，这一家挺大方的。咬了一口，外焦里嫩，烤的火候恰到好处，吃着挺香的。鸡蛋卤的也挺有味道。现在终于知道这家人生意为什么这么好。饼烤得好，菜给的量大，味道很好。这个胖胖的男人干活麻利，始终面带微笑。顾客要菜的时候，要这个不要那个，他没有因为后面有长长的队伍而着急。对每一个顾客都服务到位，喜迎乐见。

这后生卖的早点做好吃，干活拿得出手，始终面带微笑，喜迎乐见，又比别家厚道大方。他比别人干得好，挣得多，是理所当然的。卖焙子如此，生活中的其他事也是如此。

马老师坚持锻炼5年，不仅让身体瘦下来，而且把各种指标走下来，身体越走越健康。这是坚持的力量，卖焙子的后生，通过每一个早上的刻意练习，让自己的夹鸡蛋焙子的动作如音乐一样有流动的美感，有艺术感，天气寒冷，生意红火。

我感觉，这个世界上聪明人很多，但能坚持不懈的人才能让每一个日子温暖闪光，深情回望，欢喜收藏。