5个月减掉60斤，怎么可能？但我相信。

       还记得当年《三傻》那个可爱呆萌的阿米尔吗？但当时那个萌宝宝已经45岁啦！这才是真正的演技派:40多岁的大叔演20来岁的小伙子零压力！

《三傻剧照》5个月减掉60斤，怎么可能？但我相信。

      最近阿米尔的《摔跤吧，爸爸》在中国上映，看的我一把鼻涕一把泪的:说好的那个可爱帅气的年轻小伙子呢，咋成了胖大叔啦？还我(>_<)

《摔跤吧，爸爸》剧照5个月减掉60斤，怎么可能？但我相信。

      正在我偷摸儿抹泪的时候，有关阿米尔减肥的两张对比照让我破涕为笑（俺就说了，俺崇拜的阿米尔咋可能放任自流呢？）关键是仅用5个月，妥妥地瘦了60斤！

有图为证:

5个月减掉60斤，怎么可能？但我相信。

    阿米尔到底咋瘦成这样的？是绝食啦？不是，看着气色挺红润的，健康着；吃减肥药？在不就是抽脂？各位励志减肥的妹子都别猜了（反正猜不对╭(╯ε╰)╮）下面是敲黑板的时间了，五个月减60斤的秘诀是:高度的自律，合理的饮食辅之规律有效的运动。对于这个诀窍，大多数人是不屑于践行的，讽刺的是，这却是金玉良言。阿米尔曾在采访中说，最难的部分反而是从好习惯改成天天吃过量的垃圾食品和不运动(还有比这更好的事儿？瞧我这体型，唉);但在减重的时候，每天能回到健身房，吃清淡健康的减脂餐确是非常幸福的事。看吧，知道差距了。再从科学意义上讲，阿米尔曾系统地健身6年，他可是从一个瘦的肌肉男吃成一个胖的肌肉男的(增重时辅之合理的运动是不会减少肌肉的)，每周减重2-3斤，形成这样大的热量赤字是不会影响身体健康的。

         但 在我看来这是一个关乎自律，关乎梦想，关乎一个人如何对待生活的故事，不仅仅只是减肥史上的一个奇迹。我们可以回望阿米尔一路的作品，量少质优。平均一年一部的电影，不急不躁，厚积薄发。他认为现在的印度存在很多问题，内心也曾挣扎:自己的生活已足够优渥，他人的不幸与自己有何干系？但后来他觉得每个人都不是一座孤岛，所以站起来为印度的弱势群体发声，耗时两年制作了《真相访谈》。就像在开场时所说的，无意于指责或批评，只是想把一些深藏暗处的社会问题展现给公众，共同解决，从而使印度更加美好，这便是深植于一位演员内心深处的修养吧。他爱国，爱家，也热爱生活，他笃信“心想事成”，他不急不徐，脚踏实地向着目标前进。

      和阿米尔相比，大多数人都急功冒进了些:演员们为了扩大知名度不断的接戏拍戏，作家们为了提高产量不停的模仿抄袭，商人们为了赚更多的钱不择手段。后果又是什么呢？这样的演员再无经典作品，这样的作家被指江郎才尽，这样的商人信誉扫地。大家好像越来越短视了，就像有些食物需要有时间的发酵才会美味可口，有些事也必须锱铢积累才能顺其自然:比如写作，比如读书，比如许多人又爱又恨的减肥……

      现代人的眼睛好像蒙了尘，往往看不清问题的本质。