辟谷迟4天（54.7kg，1/16）

相关文章

• 

  辟谷迟4天（54.7kg，1/16）

  今天饮食及锻炼： 早上：绿茶一杯 中午: 正常饮食 晚上：不吃，锻炼1hr

• 

  辟谷迟1天（54.8kg，1/13）

  今天准备辟谷了，今天刚赶上来号了，辟谷先推迟。今早的体重是54.8kg. 1月13日体重54.8kg 今日饮食及锻...

• 

  day11#减肥，我是认真的！#

  第11天，离目标还很远 day11 初始日期：4月18日 原始体重：54.7kg 接龙体重：54.7kg 接龙天数...

• 你知道吗？

  近期许多同学问小编，怎么才能接到张渭廉发的辟谷信息呢？ 那么今天，就为大家讲讲： 1、做好辟谷前16项准备功课，做...

• 

  辟谷通知 ❗❗❗

  本人于3月27日开始辟谷---4月16日结 束辟谷，为期21天。遇见更好自己。 ...

• 

  阿宝21天辟谷之复谷第16天觉察记录

  2018.2.3 复谷第16天 称重：49公斤，辟谷前体重53公斤 复谷原则：辟谷多少天，复谷多少天。我成功辟谷2...

• 

  辟谷迟2天（54.4kg，1/14）

  今天体重比前天轻了0.5kg。 今天饮食和锻炼 早上：一杯牛奶 中午：素菜和黄鱼和红枣粥 晚上：菠菜汤

• 

  辟谷迟5天（54.4kg，1/17）

  今天饮食及锻炼： 早上：绿茶一杯 中午: 正常饮食 晚上：不吃，锻炼1hr

• 

  辟谷迟6天（53.7kg，1/18）

  今天体重53.7kg，有点小惊喜，最近中午吃饭都正常，体重维持在54.5kg左右已经一个星期了，今天体重终于跌破这...

• 

  辟谷迟3天（54.8kg，1/15）

  今天体重54.8kg，和之前两天差不多，估计是前两天没有运动，只是单纯减少食物是不行的，明天开始恢复运动。 今日饮...