今天饮食及锻炼：
早上：绿茶一杯
中午: 正常饮食
晚上：不吃，锻炼1hr
今天饮食及锻炼：
早上：绿茶一杯
中午: 正常饮食
晚上：不吃，锻炼1hr
今天饮食及锻炼： 早上：绿茶一杯 中午: 正常饮食 晚上：不吃，锻炼1hr
今天体重比前天轻了0.5kg。 今天饮食和锻炼 早上：一杯牛奶 中午：素菜和黄鱼和红枣粥 晚上：菠菜汤
今天准备辟谷了，今天刚赶上来号了，辟谷先推迟。今早的体重是54.8kg. 1月13日体重54.8kg 今日饮食及锻...
我是来自浙江的“柯美”，实践过辟谷多次。2017年有过一次110天的辟谷经历。 前17天一直是清水辟谷，辟谷第18...
2018.2.4 复谷第17天 称重：49公斤，辟谷前体重53公斤 复谷原则：辟谷多少天，复谷多少天。我成功辟谷2...
今天体重53.7kg，有点小惊喜，最近中午吃饭都正常，体重维持在54.5kg左右已经一个星期了，今天体重终于跌破这...
今天饮食及锻炼： 早上：绿茶一杯 中午: 正常饮食 晚上：不吃，锻炼1hr
今天体重54.8kg，和之前两天差不多，估计是前两天没有运动，只是单纯减少食物是不行的，明天开始恢复运动。 今日饮...
作者：浙 修心 标签：吉林辟谷 2018年8月17日 对不起这 么晚才发辟谷日记，不是不想发，而是一直登...
1.辟谷的目标2.辟谷的原因3.辟谷的益处4.辟谷的心路历程 1.辟谷的目的 在知乎上，了解到控制饮食与运动，长期...
本文标题：辟谷迟5天（54.4kg，1/17）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tvvvbttx.html
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