（齐帆齐微课第51篇，22年度营第8篇，3449字，年度营15876字，总共77189字）
我们的孩子年龄和小世界冠军一样，但是成就，应该说成绩，却差很多。
2020东京奥运会年龄最小的冠军，跳水冠军全红婵，和刚刚获得2022北京冬奥会自由滑雪冠军谷爱凌，有不同的出身和成长经历，但是都获得世界冠军的称号。
两个孩子都是经历了无数刻意练习后，获得成就的。
全红婵
谷爱凌
我们的孩子呢？
即使不是要成为世界冠军，那么总要成为一个独立自主对社会有用的人吧。
作为父母，我们与全红婵父母不一样，与谷爱凌父母更是不同。
那我们的孩子该如何培养呢？
尤其是作为父母，孩子已经到了青春期，你才发现，原来有好多地方做错了。
对于教育孩子太用力或者太放松，或者又严厉又放松，就这样孩子长大了，到了青春期，这个叛逆的年纪。
厌学逃学，打游戏，不出门……
这时，你作为父母怎样自处，又怎样帮助即将成人的孩子呢？
两位世界冠军，给了我许多思考和启发
两个冠军孩子的不同
1 出身
全红婵是广东省湛江人，她家的条件比较困难，父母是普通农民，靠着几亩小果园养活一家人。
母亲由于车祸，身体不太好，整个家庭靠她父亲在支撑，有一个哥哥已经工作，弟弟和妹妹也在练跳水。
谷爱凌出生在美国，他爸爸是哈佛毕业，妈妈是北大和斯坦福，外婆曾是上海交大女篮名将，外公曾是中国名校的足球主力，爷爷也是斯坦福毕业的。
当然出身在很多方面有很重要的作用，甚至是决定性作用。
但是全红婵用自己的经历告诉我们，出身农民家庭，照样可以拿世界冠军。
所以首先出身并不能决定一个孩子是否能成才。
全红婵家
2 喜好，梦想
全红婵喜欢吃辣条，她的梦想是开一家零食店可以随便吃零食。
她还说奥运会结束想玩游戏，去玩抓娃娃。
谷爱凌除了喜欢滑雪外，还有好多喜欢和尝试的事，跑越野和和田径、篮球足球、冲浪、骑马、射箭、攀岩、芭蕾、钢琴、唱歌、演戏，简直是全能型人才，在美国高考获得了1580分的好成绩，满分是1600分，为了备战冬奥会，用两年时间自学完成了高中三年的课程，被斯坦福大约录取。
她说，滑雪是她生活的一部分，但是不是全部，她未来还会去做更多的事情，更多的体验。
有丰富的人生体验和经历，应该算是她的梦想吧。
谷爱凌似乎是我们心目中想要的孩子的样子。
但是那就像我们是母鸡，却要求孩子是鸭子，能在水里游，一样的不可能。
我们可能更像全红婵的父母一些，但是孩子呢？
而且作为一个普通的父母，又是有一些教育理念和知识的父母。
如果孩子说梦想是开家零食店，我们会说“那能有什么出息！好好学习！”
如果孩子喜欢辣条，我们还得想方设法的一边满足孩子，一边还要想着如何做能让孩子自己能抵制垃圾食品。
喜欢辣条也没关系，想开零食店也没关系。父母都不去干涉，否定。
大概率也是玩过游戏，所以说玩王者荣耀。这都没有妨碍她认真练习跳水。
就是教练发现全红婵有弹跳天赋，要带她走跳水道路时，父母就同意了。
所以孩子心中想什么是很重要，但是这并不一定决定了，他一定会做什么。
父母听到孩子说“我要当游戏主播”，就紧张焦虑的不行。
紧接着，否定，讲道理，打压开始了。
所以作为父母需要观察孩子，听到他说的话，就是了解他的一个途径。
然后相应做出些什么有意义的改变。
全红婵喜欢吃辣条，她也不会为此影响到跳水训练。
她想开零食店，但是训练多年，得到跳水冠军后，还要继续训练。
即使将来休息了，也大概率会像郭晶晶和邓亚萍差不多吧。
也不会真的去开零食店吧。
两个冠军孩子的相同之处
1 从小的练习，尤其是坚韧性格的养成，也可以说是从小不怕吃苦的精神头
全红婵7岁开始练跳水，她练跳水目的是为了挣钱给妈妈看病，可见孩子有多担当和孝顺。
谷爱凌从三岁开始就跟着妈妈在滑雪场练习，用她自己的话，过了几年自己就超过妈妈了。
2 坚持不懈的刻意练习
谷爱凌自己说，人们从电视上网上看到她，都是看到好消息好事，人们就夸大了天才的部分。但是自己其实非常努力。
每个周末妈妈都会开车八个小时带她去滑雪场练习，她也抓紧时间认真练习每一个动作。
全红婵说有一个动作没有做好，回来后，就连续练习这个动作，最后终于会了，就是“好累呀！”她笑着说。
3 一步步战胜和超越自己的乐观积极心态
全红婵说，比赛的时候什么都不想，就想着怎么样做到最好，超越自己。
谷爱凌说，自己愿意赢，但也不是要把别人压下去，只是想活出最好的自己。
心态超正，这才能一路训练，不断超越自己，不被外界他人影响，也不因一时成败影响自己。
有的只是一路前行，不断刷新自己，达到自己最好的状态。
我们的孩子也有不同于他人的出身，有自己的爱好和想法，但是却没有这些好的品质，怎么办？
我们的孩子不仅没有这些优秀品质，而且他已经是大童，甚至青少年了，我们作为父母，怎样自处，怎样帮助孩子，在他成人之帮助他做好准备呢？
首先，要接纳孩子当下的状态。
无论他是厌学，逃学，打游戏，抑郁症，……都要接纳孩子当下的样子。
因为孩子的今天是整个家庭，尤其是父母的原因造成的。
父母自己就有好多问题，需要成长。
所以接纳孩子也接纳自己。
指责孩子，只会让他变得更不自信，或者更暴躁，不愿意交流。
责备自己，也一样。陷在对自己的不满和攻击当中，也就没有时间和心力去学习进步了。
自责是自己内耗，责人是相互消耗。
学习，成长，爱，自律，早起，锻炼，……所有这些正向的事情，都需要能量，是我们想要的。
我们还要知道除了责备，还有什么样的状态，算是自我消耗或者消耗他人。
看下霍金斯的能量层级图，就清楚了。
200级勇气以下的，状态都是属于消耗的状态。
骄傲、愤怒、欲望、恐惧、悲伤、冷淡、内疚、羞愧。
无论是指向他人的还是指向自己的这些情绪，都是在消耗。
如果能量都被耗到差不多完了，怎样去改变呢？
再者，努力学习改变成长自己。
说到学习改变，并不是指学习一门技能。
当然如果你学习一门技能本身，也算是学习改变，也能给自己和孩子带来不一样。
因为你给自己更多了一个机会，丰富了自己，也给孩子做了好学上进的榜样。
但是更重要的改变成长，其实就是第一条说的，能够让自己从能量层级表的下面低频能量，跃升到上面高频能量的位置。
勇气、淡定、主动、宽容、明智、爱、喜悦、平和、开悟。
在日常的每一个时间和言语动作里修炼，练习足够，就能到达。
也可以通过各种学习，让自己跃升的更快些。
最后，爱孩子，看见孩子，倾听孩子，潜移默化的助力孩子改变成长。
“你的孩子其实不是你的孩子，他只是借由你而来，他要活出自己的人生。”
所以清晰边界，孩子的事交给他自己担当。
日常中多观察倾听，去看见孩子的真实状态。
然后，作出润物无声的助力到他。
在网上看到一个视频谷爱凌有一次赛前，嗓子特别疼，浑身难受，搂着妈妈哭。
妈妈一边安慰她，还说如果实在是难受就不滑了，不要想着输赢，就当玩玩了。
后来睡了一晚上后，谷爱凌感觉好多了。尽管还是没有彻底，但是还是上场了，而且得了冠军。
她说，妈妈订票呀，准备工作做了很多，远远的来到这里，自己不愿意辜负妈妈。
三个步骤都能很好的进行的话，孩子自己就找到他喜欢的事情，和想要追寻的价值和意义。
有一个简单易行的办法，帮助我们和孩子。就是先从改变自己作为父母的眼神开始。
无论你的孩子在做什么，什么状态。都像看新生婴儿一样的眼神看他。
眼睛是心灵的窗户，孩子能透过你的眼睛看到你的心灵，立刻被影响到。
你是爱，还是厌弃，都将会像波纹一样荡漾到孩子的心里。
网上已经热了很久的一件事，就是孙海洋寻子14年，终于找到了幼时被拐的儿子孙卓。
这期间都经历了什么，就不说了。
说下孙卓14年跟着其实不叫养父母，网上叫买家，后回归自己的血亲家庭后的变化。
孙卓在被拐前很淘，但是到了买家家里，“父母”对他的教育，他要承担很大的责任和担当，变得很内向。
回到深圳父母家里，一开始父母发现他内向不愿意出门，玩游戏也比较多，还有不做家务。
这样的事情是不是很多家庭也都有呢。
但是一个假期还没有结束，孙卓就和妈妈并肩出门，和姐姐弟弟一起玩闹耍雪，家务也在家人的潜移默化中做起来。
而且晚上认真跟着姐姐学英语，因为他英语不行。
一个优秀的家庭，很快就把一个孩子转化过来。
都在那朝朝暮暮里，在那每一次共处中。
所以要想改变一个已经大了的孩子，就去把自己的家打造成一个优秀的团队。先从父母自己做起。
我就是一个初三和四年级两个大男孩的妈妈，写下这篇文章，主要是自己曾经的教训，经验，学习改变，带来的写作动力。
尽管问题还是存在，但是我已经不再焦虑。
我可以用爱的眼神看孩子，用坚定的爱和勤奋的学习，耐心的观察倾听来帮助孩子了。
希望能对还处在问题区，且还内心焦虑的父母有所帮助。
有句话说的很好“问题不是用来解决的，是用来成长的。”
也就是说孩子出问题，就是来让我们家长和孩子一起成长的。
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