1、人
自己：
这周自己的能量整体是低的，生病身体不舒服，连续发烧两天温度近40度，夜里去急诊挂水，烧退后又转为咳嗽，夜里无法入睡，在一阵阵的虚汗中惊醒，身体不舒服随之而来的是心理能量低落，脑力的思考也进入暂停状态，工作的效率降低不少；
与家人：
生病的这一周，家人付出了足够的耐心和爱心，下班后带着去医院挂水，夜里发烧的照顾，不舒服时的陪伴，在状态低落时的陪伴是最珍贵的礼物；
与同事：
这一周和协作上的一位开发的apo同事有深度交流，从不同的角度来看待同一件事（对于冲刺的激励上），在思维进入死胡同时突然发现了转机，对诸多之前的事情也能够释怀，在深度交流中，我发现同事的认知心理模式很高，智慧且通透，后续可以多做交流向以学习；
2、事
工作：
1） 完成了团队质量策划，其中一个分支测试技术的团队计划拆分， 下周可以开始正式启动第一本书的共读； 这件事出发点不错，但有一些瑕疵， 相关的信息没有通知到具体的干系人， 导致信息不通畅， 相关人员有意见；从这件事得到的感悟是，谁掌握了资源，谁就有主动权和控制权；
2）完成了测试数字化部分指标的呈现，想推送给部门其他项目，但被拒了，得到的答复是部门穿刺成功后，会统一推送给项目的，每件事从善意的角度来解读，对于同一件事，借势借力，看趋势，踩点；如果觉得难的时候，问问自己做这件事的初心，出发点是什么？出发点是善的吗？是无私的吗？真的没有自己的私利心在吗？如果答案都是肯定的，勇敢的坚定的往下走；
3）推送了一篇实践稿给团队同事，收到了ld的表扬，但同时也有一个对此事不知所以然的同事站出来在表扬的基础上进行了否定，这件事让我愤怒也伤心，觉得委屈（整个邮件中有各方的ld），内心世界是感到羞耻的；为这件事也和同事发生了争执，一度没有勇气打开内心来思考复盘这件事，现在想想一部分是同事的无知，在不明就理的情况下乱说，另一部分是自己的不够真实，想维持自己形象，不想当面冲突，于是没有正面在邮件上争吵，但内心还是没有放下，计划周一再次沟通；直面自己，澄清事实，争取自己该争取的；
4）收获了平级同事的表扬，在团队质量策划上思考得不错，做得不错，同级的评价也是一种反馈
3、物
阅读《高效能人士的7个习惯》、《思考，快与慢》，输出读书卡片一张
4、理
知道自己要什么很重要，情绪是认知模式的反应，多读书，多实践，改变自己从改变心智模式开始；
每件事寻找意义，这个意义是对他人有价值的；
下周计划：
工作：
1、共读会的开营
2、本职工作的推进落地、mvb的启动
个人：
身体恢复后，开启运动模式
阅读写卡
沟通这周冲突的地方，争取共赢，达到最佳合作；
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