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昨天，有小伙伴在朋友圈里留言：你的宠辱不惊才是我们最应该学习的…
“宠辱不惊”第一次以这样一种形式出现在我的世界里。这么多年，不知不觉中、走着走着，我仿佛变得越来越看得开、放得下了，无论好的坏的，都能够试着去坦然的接受，不纠结的顺其自然发展。兵来将挡水来土掩，去体验生命。
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仔细回想，我也曾经宠辱惊过、害怕过，畏手畏脚、谨小慎微，什么都不敢说、什么都不敢做，就怕说错一句话、做错一件事，令他人不满意，将自己置于窘境。
然而，走的路多了、经历丰富了、听的看的广了以及为了不再为难自己，走到今天，我不再害怕任何人事物、不再担心任何批评或言论，开始做真实的自己、走自己的路。
“宠辱不惊”可能有点言过其实，但我想我应该是比较接近的，在做自己的路上走的还算可以。那么我是如何做到的呢？下面把自己的体验分享给大家。
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生活是自己的，与他人无关。这么多年，读过许多书，经历过许多事，看的听的多了，我越来越明白这个道理。
尽管我们生活在同一个世界上，处在各种社会关系中，但生活只能是自己的，自己的喜怒哀乐、自己的亲情爱情…，任谁也替代不了你。
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每天，我们身边有着各种各样的声音，领导的表扬或批评，同事的窃窃私语或尔虞我诈…，它们确实真实存在着，但又能怎样，太用心了伤害的只能是自己，甚至许多时候也只是说者无意听者有心，自己折磨了自己。
例如，今天领导批评了你一句，你耿耿于怀，工作不想做了，心烦了，同事们叽叽喳喳的八卦更是雪上加霜，回到家里，年幼的孩子跑过来，要和你一起玩耍，你呵斥他离开，孩子哭了，妻子怪你对孩子太严厉，你们拌了几句嘴…。仅仅是一句批评，把本可以温馨美好的一天打乱，仔细想来是不是有点得不偿失。
倘若是我不会这样，工作生活中，每次听到他人对我的或批评或表扬时，我总会扪心自问：我是这样的吗？有则改之无则加勉，总之我不会过于苛求自己，过去的已经过去，最重要的是做好现在。
况且，我又不是人民币，不能令所有人喜欢，自己每天生活质量的高低才是最为重要的。纠结于他人的一些言词，影响了自己的心情，损害了自己的健康，受苦的只能是自己和家人。
生活永远都只能是通过微观来实现，最终也只会落实到柴米油盐酱醋茶上，自己的体验胜于一切，家人的幸福更重于泰山。他人的评价真的没有那么重要，过好自己才是王道。
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真实自有万钧之力。
当然我不是那种混不吝的人，不是工作干的拖拖拉拉，所有事情一副事不关己的样子。相反，我会在自己的能力范围内，精益求精，做出最好的成绩，这也是大部分时间我可以不用去在乎他人评论的能力基础和素质底蕴。
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我会去做真实的自己。真实的自己就是真诚、善良、与人为善的自己。懂的自然懂得，不懂的也不会去解释，因为高质量有效的圈子才是我所追求的。
我会拿出自己的真实本领，无需花言巧语笼络他人，也无需每天叽叽喳喳说自己多么烦累，工作数量和质量就是事实，它胜于任何雄辩。
我知道，所有的宠爱都是对我能力的一种肯定。我也知道，天外有天、人外有人，许多人比我能干、比我聪明，他们或没有这样的机遇，或没有这样的平台，或者仅是不想不愿。因此，面对表扬时，我很感激，但也深知，这已经是我的最好水平了，随时都有人可能超越我。
面对批评或侮辱，我既会无视也会分析。倘若真的是自己错了，大丈夫能屈能伸，小女子也可以屈伸，该认错就认错，该改进就改进，金无赤足人无完人，错了改正就好，没有必要自己不肯放了自己。再说，他人的批评也是帮助我进步的一种动力，不需要隐藏也不需要大惊小怪，以一种成长的心态面对就好。
真实令我无畏，重要的是我放了自己，活的更加剔透和自在，最省力也最有力。我没有因此失去什么，反而获得了该有的肯定和深厚的情谊。
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坚守自己喜欢的，心中有梦和爱。
大凡那种能够坚守住自己，不会被身边人过多影响的人，必然是有着自己的梦和爱的人。因为他们心中有着所向往的东西，所以不会太被其他人影响，向着自己心中的所向往，勇往直前的前进，就足以支撑起生命的全部。
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我不敢妄谈自己的心中所往，但能够做到“宠辱不惊”走自己的路，很大原因也是因为我知道自己在做什么，什么对于我来说更加重要，因此无论他人怎样评论，我的内心依旧很坚定。道不同不相为谋，走自己的路，让别人去说吧。
当我们心中有梦和爱的时候，当我们向着自己心中的梦和爱前进的时候，越笃定越坚定，越坚定越无畏，勇敢的前进就成为了生命的全部。
综上，能够做到“宠辱不惊”，在我看来是有这三个条件的：其一，你明白了生活的真谛，更加专心于自己。其二，你有了一定的底蕴，放下了一些得失，决定去做真实的自己。其三，你找到了自己的梦想，在追梦的路上越走越坚定。
有了这三样，你当然也可以做到，走自己的路，让别人说去。
“宠辱不惊”其实就是一种心态，心态好了，舒心了，一切也就慢慢变好了。
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