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站桩养生与心理咨询,只要能解决身心问题,就是好的

站桩养生与心理咨询,只要能解决身心问题,就是好的

作者: 天山客 | 来源:发表于2022-03-15 22:45 被阅读0次

说一下传统养生与现代心理咨询的区别。

本人对传统养生有几十年的实践经验,看了不少传统养生经典,同时也学了很多现代的科学知识,近年在心理咨询、健康管理、公共营养方面拿过三个证书。

特别是心理学研究方面,看了相当多的书。

心理学其实是一门综合的科学,主要是涉及身心健康方面,但是没那么简化,知识架构建立在现代医学、生物学、神经科学、社会学、哲学、伦理学等很多方面,是与时俱进的分科。

现在社会的人因为汉语古文基础差,很少看传统经典原文,所以容易被人用传统文化概念营销与忽悠。

但是像心理学这方面,其实深入学习过的人就更少,因为需要学习的理论广泛,研究功底要更深才可。

那么,传统站桩养生与心理咨询这两样结合起来学习,就会发现,真的有点像中医和西医的关系,是不同的知识架构,语境,不同的体系,各有特点,但确实也各有实效。

如果能熟练掌握一些方法与技术,就能更好的对主体与客体定位。

国人历来都是注重实用,能解决问题,适合的就可以。

随着现代社会的竞争越来越激烈,变化越来越快,可以想象,未来心理咨询的市场成分会越来越大,传统文化如果不与时俱进的话,在年轻人方面,能理解的人会越来越少。

当然,这个也没有什么,其实几千年来,传统文化随语言、历史、人情世故,早已经融入人们的生活之中,关键还是看自己怎么应用。

所以,真正身心方面有问题了,除了去医院求医问药,还可以找心理咨询师。

而且心理咨询师普遍反映,这行业收入其实并不高,主要是因为他们的学习成本、经验获得的成本太高,如果能选择合适的咨询师,多少还是能解决一些身心问题。

现代社会,信息越来越多,越来越复杂,应对不易,不可能每个人都能成为多面手,都能解决自己的身心困扰。

所以大家还是在身体好的时候,多想法搞钱,一旦身心出现问题,要舍得花钱,不管是学传统站桩养生,还是找心理咨询师,尽量多尝试,只要能解决问题,达到身心平衡,就可以了。

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