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【30天功课】7-别人的嘴和自己的心

【30天功课】7-别人的嘴和自己的心

作者: 豌豆公主郭 | 来源:发表于2018-12-01 21:54 被阅读3次

我们的外界充斥着各种声音:批评、评判、赞赏、认同……

这些都是别人的声音

可往往就是这些声音,句句入了我们的心

然后我们就惨啦——

我们的情绪就像海浪里漂浮的小船

顺着这些声音起起伏伏

风一吹,更甚

也像冥冥之中有个无影的手操纵着一个强力遥控器,我们的情绪被这些声音遥控着

要脱离这样的状态,唯有找到自己的心

自己的心也可以说是自我价值感认可度

明确的知道:我是谁?我想去到哪里?我想要什么?

然后为之努力,牢牢的将我们的心稳住,不在随周围的声音波动

我们周围的世界是什么样的?其实就是我们的心投射的样子

so,我们的世界由我们自己造

自我价值感,是指个体看重自己,觉得自己的才能和人格受到社会重视,在团体中享有一定地位和声誉,并有良好的社会评价时所产生的积极情感体验。有这样情感体验者通常表现为自信、自尊和自强;反之,则易产生自卑感,自暴自弃。——百度说

今天的功课,我们可以回忆一下生活中有没有“被遥控”的时候,这背后藏着什么?

心向阳光

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