我们的外界充斥着各种声音：批评、评判、赞赏、认同……
这些都是别人的声音
可往往就是这些声音，句句入了我们的心
然后我们就惨啦——
我们的情绪就像海浪里漂浮的小船
顺着这些声音起起伏伏
风一吹，更甚
也像冥冥之中有个无影的手操纵着一个强力遥控器，我们的情绪被这些声音遥控着
要脱离这样的状态，唯有找到自己的心
自己的心也可以说是自我价值感认可度
明确的知道：我是谁？我想去到哪里？我想要什么？
然后为之努力，牢牢的将我们的心稳住，不在随周围的声音波动
我们周围的世界是什么样的？其实就是我们的心投射的样子
so，我们的世界由我们自己造
自我价值感，是指个体看重自己，觉得自己的才能和人格受到社会重视，在团体中享有一定地位和声誉，并有良好的社会评价时所产生的积极情感体验。有这样情感体验者通常表现为自信、自尊和自强；反之，则易产生自卑感，自暴自弃。——百度说
今天的功课，我们可以回忆一下生活中有没有“被遥控”的时候，这背后藏着什么？
心向阳光
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